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已经驼背了是什么原因导致的？怎么办？

提问时间：2022-06-20 16:24 | 1人回答 | 67次阅读

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已经驼背了怎么办

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-20 16:26

由于驼背主要是长期的姿势不当而且背部肌肉较为薄弱所致，平时坐立和站立时都应当注意挺直背部，做一些小燕飞等特殊的运动，来加强背部肌肉的力量，同时拉伸胸部肌肉，只要能够长时间的坚持下来，驼背的表现会有明显的改善。一般如果患者年龄较大，驼背时间长，患者的脊柱形态已经较为固定，不容易通过锻炼来纠正。驼背已经形成了，需要根据患者的年龄和驼背时间的长短来判断预后。

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