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上火牙龈肿痛怎么办

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上火牙龈肿痛怎么办

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小禾科普
小禾科普 乐投平台,健康科普平台 主任医师
上火牙龈肿痛可以通过多喝水和保持口腔清洁来缓解。上火通常是由于体内热气过盛,导致牙龈发炎和肿痛,饮用足够的水有助于排出体内的毒素,减轻炎症,同时可以用淡盐水漱口,每天两到三次,帮助杀菌消炎。饮食方面要避免辛辣、油腻和过甜的食物,多吃清淡的食物如蔬菜、水果等,富含维生素C的食物如橙子、柠檬等可以帮助增强牙龈的抵抗力,如果症状较为严重,可以使用含有抗菌成分的牙膏或漱口水,必要时可以在医生的指导下使用消炎药物。

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