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如何在强直性脊柱炎康复期锻炼?

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如何在强直性脊柱炎康复期锻炼?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
强直性脊柱炎的患者在康复期可以选择游泳,练太极拳,瑜伽方式进行训练,也可以做小燕飞动作,循序渐进的给予锻炼,患者在锻炼的同时,不能太过劳累,在生活中也要有所注意,避免着凉,注意保暖。

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古方治疗骨质增生的效果并不理想。骨质增生是一种不可逆的病变,单靠中药治疗可能无法达到预期的效果,甚至可能延误病情。骨质增生的治疗主要是缓解症状,通常包括药物治疗、物理治疗,严重时可能需要手术。 1、药物治疗:骨质增生常导致关节疼痛、肿胀、麻木等症状。非甾体类抗炎药物,如双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释胶囊,可以帮助缓解这些症状。钙剂也有助于改善因骨质增生引起的疼痛,是临床常用的治疗药物。 2、物理治疗:针灸、按摩、推拿和牵引等物理治疗方法,能够有效缓解局部疼痛和麻木。但在进行这些治疗时,要小心避免对局部产生刺激。 3、手术治疗:当骨质增生严重压迫神经或脊髓时,手术可能是必要的。微创手术可以切除增生的骨质或组织,从而缓解症状。 4、其他治疗:在医生指导下使用中药材泡酒或外敷,可能有助于缓解症状。局部封闭治疗也可以作为缓解疼痛的选择。 日常生活中,骨质增生患者应注意休息,避免过度劳累,同时进行适当的关节功能锻炼,以保持关节的灵活性。虽然古方治疗听起来很吸引人,但科学的治疗方法更能保障健康。希望每位患者都能根据自身情况,选择合适的治疗方案。

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