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精神不振是肾阴虚还是肾阳虚

提问时间：2024-09-10 17:25 | 1人回答 | 42次阅读

肾阴虚肾阳虚精神

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精神不振是肾阴虚还是肾阳虚

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汪晨中日友好医院主任医师回答时间：2024-09-10 17:28

精神不振一般是肾阴虚的表现，可以遵医嘱服用滋阴补肾的中药来进行治疗，能够有效改善病情。另外也可以结合食疗的方式，日常多吃些补肾阴的东西，比如山药、枸杞以及黑豆等食物，能够对病情的恢复起到一定的作用。还可以采取按摩的方式，对人体的三阴交、肾俞穴等部位进行按摩，能够促进病情的恢复。平时要避免熬夜，以免出现精神不振。

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