反式脂肪酸可以说是美食背后的健康杀手。反式脂肪酸是在氢化和改性植物油过程中产生的不饱和脂肪酸。研究证明，它会降低记忆力，诱发肥胖，导致冠心病...避免反式脂肪酸的四个技巧。第一招:油炸烤。烧烤是指将食物调整，用锡箔包裹，放入烤箱烹饪。烤的食物不直接用火烤，不烤就不用担心致癌物质。第二招:酱料自己做。沙拉酱

中秋节过后，天气明显变了，白天的温度很高，但早上一夜明显感到凉爽。民间流传着春捂秋冻的说法，很多人睡觉的时候开空调，洗冷水澡。但是，其实秋冻也要有度，盲目的冷却很可能会感冒，特别是老年人和慢性宿病患者，应该注意防寒保温。秋冻应该有度所谓秋冻，是指天气变冷时，人的毛孔应该防止感冒，过早穿厚衣服，毛孔变

男性早泄只能通过心理疗法治疗，今天的编辑就心理疗法是什么。早泄的心理疗法1、自信男性必须对自己的能力有充分的自信，相信自己的性能健康正常，偶尔早泄也不要太在意。偶然的概率不仅是男性自己，女性也有助于男性建立自信。2、放松进行房事是夫妻之间情感交流的一个重要的房事，在房事中不要将过多的注意力放在自己是不

月经是普通女性每月来的情况，也是普通的生理反应，但也要注意月经的情况，特别是月经过多也是常见的现象，月经过多是怎样的呢？让我们一起来理解一下。如何计算月经过多正常女性月经血量一般为50~80ml，月经第2~3天出血量最多，每天出血量超过80ml或月经量明显增加。周期基通常被称为月经量多。以卫生巾的用量大概估计，正常的

阴道痉挛是女性在性生活中发生的异常情况，这也是罕见的现象，在严重危害夫妻间感情的同时，也严重影响正常的性生活，我们必须重视。阴道痉挛与心理因素密切1、童年及少年家庭教育对性过于严格或持否定态度，童年性心理创伤认为性交是肮脏、罪恶和羞耻的行为，对性交的紧张、恐惧和厌恶2、第一次性交时的疼痛，或者小时候有

骨盆积液的发生，让很多女性特别烦恼，也要区别对待这种情况。一般来说，生理性不会影响身体，病理性需要重视，其危害性也很严重。骨盆积液分类1、生理骨盆积液:骨盆是腹腔全身最低的部位，有渗出液或泄漏液时引流到骨盆，形成骨盆积液。生理性盆腔积液多发生在女性排卵后或早孕期，多可自然消失，一般无需治疗。2、病理性骨

众所周知，冬天是冠心病等心脑血管疾病的高发季节。殊不知，比起其他许多疾病来说，夏天依然是冠心病的高发季节，属于高发疾病。在此提醒心脑血管疾病患者，夏天一定要提防冠心病发作，以免发生猝死等严重后果。从性别以及年龄因素来看，冠心病的发病情况男性比女性发病人数多，因此，男性群体更应提高警惕。冠心病“重男轻

冠心病男性患者睾酮水平低约50%，可能与冠心病的发生有关。70%的冠状动脉狭窄或50%的动脉主干狭窄。除了有活动性炎症的患者，炎症可以降低睾酮水平。选择性冠脉造影术前测定总睾酮和生物活性睾酮水平。低睾酮水平与异常脂血症、高血压、胰岛素耐药、肥胖和促血栓形成状态有关，但个问题的范围还不清楚。与冠状病毒正常男性相比

茶可以降低胆固醇浓度，减轻动脉硬化程度，提高毛细血管壁的弹性，茶是预防冠心病的好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍，因而饮茶时应注意以下几点：(1)结合体质、病情选茶。一般来说，对于阴虚火旺的人，应该使用绿茶，特别是半生茶，如黄山茅峰、西湖龙井脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者，应该喝红茶。花茶味

冠状病毒性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉稳在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜上堆积了像粥一样的脂类物质，成为白斑，被称为动脉粥样硬化病变。这些斑块逐渐增加，动脉腔狭窄，血流受阻，心脏缺血，心绞痛。冠心病的病因一直是医学研究的内容，对于最根本的病因，暂时没有结论。在长期治疗冠心

什么是ED？你对ED了解多少？ED警示男性糖尿病、高血压和冠心病等疾病，是男性健康的晴雨表。接下来，我们和专家一起了解ED警告男性糖尿病、高血压、冠心病等疾病的知识。出现ED，快速调查血糖糖尿病的典型症状是三多一少，也就是多喝、多尿、多吃、体重减少，其实ED在强调这些症状之前就有可能发生。研究表明，糖尿病人的早期ED

冠状病毒性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉稳在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜上堆积了像粥一样的脂类物质，成为白斑，被称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。 冠心病的病因一直是医学上在不断研究的内容，对于最根本的病因，还暂时

冠心病不是一朝一夕就能治愈的疾病，必然需要依靠食疗的慢调整。多吃豆类、纤维类食物对心脏有益。老年人吃什么预防冠心病？预防冠心病吃什么食物好？一、大豆:大豆可以体内脂肪和胆固醇代谢，坚持血管流畅。不仅可以把大豆做成豆浆、豆腐等，还可以和米饭一起煮，做成大豆饭。煮饭时，用冷水浸泡大豆4小时，换水和米一起煮

冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，可伴有全身症状，如发热、出汗、惊恐、恶心、呕吐等。冠心病多发于老年人群，对健康十分不利，冠心病的老人在使用药物进行治疗的同时，一定要注意饮食调理。冠心病老人常吃玉米油，多吃富含维生素B1、维生素B2的食物，多吃紫茄子、洋葱、黑木耳、坚果类和豆类食品，有助于疾病的恢复。

春天的一年开始是养生、补充的最佳时期，但对冠心病患者来说，决不能盲目补充，必须科学合理安排饮食。国内外研究证明冠心病的主要原因是饮食营养不均衡，合理调整饮食是预防冠心病的重要措施。怎样才能科学合理呢？第一，红色。每天可以喝少量的红酒，但不要太多。最好是50-100毫升。还可以适当补充瘦猪肉、牛肉等红肉，多吃

冠心病大多属于慢性疾病，治疗起来，所花的时间也是比较多的，而且见效也是比较慢的，十分消耗患者的身体，因此日常的护理及饮食我们一定要跟上，今天主要是从冠心病患者饮食方面介绍，让大家都了解一下冠心病在饮食上应该注意什么？一起看下吧！冠心病饮食原则1、控制总热量，维持正常体重糖在总热量中的比例应控制在55%~60%

冠心病是心血管疾病的一种，这种疾病和饮食也有关系吗？答案是肯定的，正确的饮食对冠心病有很大的辅助治疗作用。因此，了解冠心病饮食的适当性和禁忌很重要，下面具体介绍一下吧。冠心病饮食建议蛋白质的质量和质量应适当。适当增加植物蛋白，特别是大豆蛋白占总热能的12%左右，其中优质蛋白占40%到50%，优质蛋白中动物蛋白和

冠心病患者的日常饮食该怎么吃？冠心病的饮食有助于控制疾病，冠心病患者必须注意饮食安排。接下来，我们来介绍一下冠心病患者应该如何安排饮食。冠心病日常饮食如何安排控制总热量，保持正常体重。糖在总热量中的比例应控制在60%~70%。多吃粗粮，增加复杂的糖类、纤维素、维生素含量。单糖和双糖等要适当控制，尤其是高脂血

很多疾病可以通过饮食来控制，冠心病也一样，只要吃食物就能起到辅助烹饪的作用，相反，吃错了病情也会恶化。在这里，让我们来数一下冠心病最好吃的食物和不应该吃的食物冠心病吃什么好？1、豆类食品冠心病最好吃豆类食品，特别是大豆中含有大量亚麻二烯酸，可以降低胆固醇和血液的粘性。此外，经常吃豆芽、豆腐和豆制品对

冠心病患者饮食清淡，控制脂肪和胆固醇很重要。此外，冠心病患者还可以多吃杂粮，有助于控制冠心病。接下来，让我们具体看看哪些食物对冠心病有帮助。冠心病饮食建议每天饮食注意清淡，冠心病饮食注意事项要知道清淡饮食是盐少油少动物性食物少的饮食。食盐中的钠具有增高血压、加重心脏负担、引起水肿的作用；有的冠心病的