肥胖
看明星脸型决定减肥方法 如何改善肥胖面相?
皮肤干燥型面子说:皮肤干燥、头发比较没有光泽出镜明星:郑秀文据香港媒体报道,病后初愈的郑秀文在助手陪同下出现在机场。病愈后首次现身的郑秀文精神不俗,面部与颈部亦已消肿,面庞明显消瘦了不少,不知是否因为生病的关系,但见她的皮肤略为干燥,而郑秀文没有停步便匆匆入闸。胖理由:甲状腺功能下降!当甲状腺在超负荷运
推荐三款中药减肥茶 帮你把三类肥胖各个击破
古老的中医专家,针对目前不同人群的肥胖类型,提出了三种不同的中药减肥茶,不同类型的肥胖可根据自己的体质进行选择。在减肥美体的这个年代,中医减肥相对效果缓慢些,但不会给人体带来太大的副作用,爱美的女性,不妨试试中药减肥茶吧。半夏茯苓茶——新陈代谢不畅适用半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象,
如何减肥告别肥胖 ?推荐3款自制中药减肥茶
减肥对于MM们而言,是长久不衰的话题。但是,却始终没有讨论出一个确实可行的方法,今天,小编就向大家介绍最新的中药减肥方法,让大家轻松减肥,彻底告别肥胖。消脂减肥茶消脂减肥茶材料:荷叶五钱、草决明五钱、山楂五钱、泽泻五钱、红糖适量做法:清水四碗煎三十分钟,再加适量红糖再煎十分钟即成,可代茶饮用。功效:适合肥
办公室久坐腹部肥胖怎么办?上班族减肥方法有哪些?
现在白领阶层的人越来越多了,所以各种办公室的疾病也开始蜂拥而至,其中最严重最普遍的现象就是腹部肥胖,因为办公室的工作人员每天都是坐在自己的位置上工作的,一天工作八小时几乎都不用动的,这样吃的东西就不会消化,然后脂肪和能量就开始在腹部堆积,就出现了"游泳圈"的现象。那么对于办公室的白领们来说,上班的时候
肥胖有哪些类型?不同类型的减肥方法不一样
在夏天最让人苦恼的就是长胖,不仅穿衣服不好看,还会有很多生理上的问题,比如容易出汗,散发异味等,让心情和身体都感到难受。所以很多人都想要减肥,不过减肥前要了解肥胖的类型,只有了解清楚,对症下药,找到解决方法,才能更快更有效的减肥。肥胖有哪些类型呢?1、单纯性肥胖首先我们要了解,这个世界上肥胖的人超过90%
肥胖会伤害到哪些器官?推荐3种中药减肥效果好
众所周知,肥胖会引起一系列的疾病,比如高血脂、糖尿病以及心脑血管疾病等,必须要积极的控制体重,防止脂肪过多而危及到生命。肥胖会伤害到哪些器官?身体越肥胖患上结肠癌的几率越高,另外也会让大脑的认知功能变得越来越差,过于肥胖的话会让身体中的激素发生改变,从而引起皮肤色素沉着,皮肤增厚和粗糙以及皮肤红肿发
水肿性肥胖是怎么回事?3个减肥方法适合水肿性肥胖
水肿型肥胖是排水功能差,导致多余水分在身体中积聚,从而引起肥胖。另外,大量毒素和废物在体内堆积以及摄入热量不足也会引起水肿性肥胖。一旦确诊为水肿性肥胖,可以试试以下几种方法来减肥。如何判断水肿性肥胖?每天早晨起床后,双手紧紧握住拳头。若感觉手指和手指之间有肿胀感或肌肉阻碍,那说明是水肿。也可以用手捏
不同肥胖体质如何减肥?其实中药减肥效果好
中华上下五千年的历史,中医一直流传着,中医治疗疾病效果显著,而且对身体没有任何的毒副作用。就拿减肥来说中医会根据患者的体质和原因来选择中药,对症治疗来达到减肥瘦身功效。不同肥胖体质如何减肥?中药减肥效果好1、滋阴型老年人容易肥胖同时会伴有头痛头晕,睡眠质量下降、口干舌燥以及腰酸疼,中医认为是阴血不足所
儿童肥胖如何减肥?教你4个健康减肥方法不伤身
家长总是担心孩子的营养,生怕孩子营养摄入不足,这样就会不知不觉的使孩子摄入过多高热量的食物,引发儿童肥胖。儿童肥胖对于身体健康的影响是非常大的,甚至会影响儿童的生长发育。正是因为儿童处于一个生长发育的关键时期,所以很多家长都不知该如何给孩子减肥,接下来就让我们一起来了解一下。如何给孩子减肥呢?1、从饮
孩子肥胖危害大怎么办? 3个科学减肥方法快试试
如今独生子女越来越多,众多家长围着一个孩子转,会想给予孩子最好的,让他们能够茁壮成长。但是家长的"偏爱",很可能会诱发潜在的问题。比如家长为了让孩子补充营养,放任孩子吃喝,孩子缺少自我节制能力,即可能诱发小儿肥胖症。但是孩子过度肥胖会破坏人体心血管健康、消化系统、肝脏系统、影响骨骼发育,因此必须及时做
减肥有哪些方法?应依据肥胖程度选择减肥方法
现如今肥胖已成为威胁我们健康的第一杀手。高血压、糖尿病、高脂血症等代谢综合征,以及冠心病、脑中风、癌症等都与肥胖密切相关,因此,各种减肥广告铺天盖地迎面而来,如何能慧眼识别真伪,有赖于公众是否拥有科学的减肥知识。在北大医院的减肥门诊,首先会帮您识别肥胖的种类,从皮质醇增多症、甲状腺功能异常等病理性肥
中药减肥有哪些方法?各种肥胖都适用的中药减肥药方
【防己黄芪汤】黄芪15克、防己6克、炙甘草9克、白术10克、大枣4枚、生姜6克。用水煎服,每日2次。主治:肌肉结实型肥胖症。【荷术汤】木瓜、薏苡仁、虎杖、黄柏、牛膝、苍术、桂枝、黄茂、荷叶、茯苓、山楂、泽泻、甘草各、白术、夏枯草、车前草各等份,煎水服。主治:高血压型肥胖症、高脂血症。【轻身一号】白芷9克、防已9克、
你还在为肥胖感到苦恼?推荐4种不反弹的减肥方法
肥胖带来的烦恼相信很多人都感同身受,虽然有许多人都尝试各种方法减肥,都是都收效甚微,甚至越减越胖!当然,减肥拼的不是速度,越快的减肥,反弹的几率就越高。下面小编带来的几种减肥方法,不仅能有效的减肥不反弹,还能够保证身体的正常运,快来一起学习一下吧!你还在为肥胖感到苦恼?4种不反弹的减肥方法了解一下!1、蔬菜
草莓可以降低血压吗? 肥胖熬夜族更要小心高血压
高血压的发病率呈年轻化趋势。门诊患者患者中,高血压约占60%,排名第一,冠心病约占30%,排名第二。由于各种原因,心力衰竭和心功能不全随后排名第三。值得注意的是,中青年高血压患者数量迅速增加,40岁左右的高血压患者占近40%。专家指出,肥胖、吸烟、酗酒、熬夜和压力严重威胁着年轻人的心脏健康。肥胖、熬夜的人更容易患
熬夜肥胖都是高血压病因 高血压患者不能吃哪些食物?
大量调查结果表明,饮食结构对高血压和中风的发生和发展有重要影响。过量的钠盐、大量的饮酒和过量的脂肪摄入会增加血压。高血压男性应该如何恢复饮食?让我们看看:高血压不可怕 可怕的是导致高血压的饮食高血压的发生是由许多因素共同决定的,而不是由一个单一的原因引起的。另一项研究表明,经常熬夜的人很容易患高血压
不同部位如何减肥?这5个不同部位的肥胖减肥方法也不同
秋天是减肥的好时机,天气变得越来越凉爽,而且基础代谢率比较高,只要控制好饮食迈开腿就能够帮助减掉身体上的肥肉,不同的部位要选择不同的减肥方式。不同部位如何来减肥?1、瘦腹部平躺在床面上,双腿弯曲90度角,脚掌要平放在地面上,双手自然放在身体的两侧,主要是利用腰腹部的力量把上半身拉起来,当上半身离地面20厘米
儿童科学的减肥方法有哪些?引起儿童肥胖的四个因素
中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,贴心妈妈要从小预防儿童肥胖,帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法,让宝宝健康成长。那么,要帮助肥胖儿童减肥该怎么做呢?引起儿童肥胖的主要因素:饮食因素:过度吸食甜食、饮料、高热量、高蛋白质、低纤维食品是发胖主要原因。运动不足:儿童多有偏食,若饮食不变或饮食热量摄取过
夏季肥胖怎么办?减肥达人教你有效减肥方法
夏季来了,减肥又成了热门话题之一。如今在以瘦为美的时代,肥胖已经成为女生所忌讳的,那么究竟如何才能有效瘦身呢?今天就让减肥达人来告诉你吧。1、广场舞我们最近这几年最热的广场舞不但能减肥还能瘦身哦,广场舞对肌肉是全面性的,刺激内脏器官,促进神经细胞功能的增强,还具备有氧运动的效果,可以锻炼身体的同时还能