老年人便秘时，不要过度努力实际生活中，老太太，80多岁，便秘问题严重，大便不能排出，小便量也少。更严重的是，便秘的老人出现了两次脑血栓。现在排便已经离不开开塞露了。作为老人的常见疾病，便秘影响的不仅仅是平时的起居生活，便秘合并高血压者容易患心脑血管疾病。便秘引发脑血栓，通常与老人还患有高血压等病症有关

郁李仁粥郁李仁10克，米50克。首先把郁李仁弄坏，用水煎汁，把米煮成粥吃，每天2次，连续3~5天。可润肠通便，利水消肿，适用于大便干燥秘结、小便小便、水肿膨胀等。紫苏麻仁粥紫苏子、火麻仁各10克，米100克。把苏子、火麻仁弄得像泥一样，加水慢慢研究，过滤汁去渣，和米煮成粥，分两次吃，连续2~3天。润肠通便适用于老年人、

对于患有糖尿病的老人而言，在存在有便秘问题时，最好是借助食疗来治疗缓解。对于一些药物的食用，很容易致使血糖变动，同时还会形成依赖性，致使患者便秘情况越发严重。对于老年糖尿病患者来说，便秘再次发生后，其应对方法是什么？糖尿病老年人便秘偏方多吃蔬菜水果简单1、老年糖尿病患者便秘吃蔬菜患者最好每天继续吃粗

随着年龄的增长，老年人经常便秘消化不良、胃肠蠕动缓慢等原因，许多老年人一直被便秘所困扰。因此，为了缓解老年人的痛苦，我们今天将向您介绍如何在老年人便秘后安排饮食:如果老年人便秘，我们应该吃什么？多吃含纤维素的食物，主要存在于蔬菜和谷类食品中，水果中的果胶也是与纤维素相似的物质。蔬菜以蒜苗、笋干、 玉兰

便秘其实主要的原因就是饮水不足，造成肠道内部的食物残渣水分不断被吸收，从而使我们身体内部的大肠蠕动逐渐的变慢，很多的时候，每天清晨补充水分可以有效的缓解便秘的情况，同时大家们可以在生活中按摩一些穴位来进行缓解，配合正常的健康的饮食能够尽快的缓解排便不适的情况，恢复健康的身体。便秘时，我们可以按摩任脉

便秘是常见的一种现象，不管是小孩子还是青年甚至是中年老年，都是会有可能出现这种现象的，出现便秘的原因有很多种，但是还是希望大家注意平时的饮食还有作息时间，注意保持好的心情，症状会好的。那么老年人便秘有什么饮食疗法呢？应该注意什么呢？如果是很严重的话，就希望大家用药物治疗了，但是如果不是很严重大家平时

粪块堵塞性肠梗阻容易发生:老年人肠运动功能减弱，部分便秘容易发生，粪便长时间滞留在肠道上，形成粪石，粪石过多积存会发生堵塞性肠梗阻。影响老年人身心健康:老年人习惯性便秘，特别是持续性顽固性便秘，食欲不振，疲劳无力，头晕头痛，精神衰退，烦躁，睡眠不好，失眠严重等痛苦。有的因长时期服用泻药，使得泻药也已经

1、酥油粥:酥油15-30克，米50克，糖15克，煮米后加入酥油和糖，文火煮粥，日常饮食好。适合治疗老人便秘。2、初乌枣粥:初乌20-40克研碎后煎汁备用。米100克，枣10张煮沸后加入第一乌汁，文火煮粥，早晚各服一次，适合老年人血虚肠干燥的习惯性便秘。3、郁李仁粥：郁李仁10克，大米50克。先将郁李仁捣烂，水煎取汁，加大米煮为稀粥服

米汤蛋花汤:原料:热米汤碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。制作方法:将鸡蛋放入碗中，加入蜂蜜搅拌，加入热米汤，放置15分钟即可。此汤可在每日早饭前服用。效果和适应症:该汤具有补充中益气、润肠通便的效果，适合气虚引起的便秘者食用。木耳鹤鹌鹑蛋汤:原料:白木耳50克，鹌鹑蛋5个，冰糖30克。制用法：先将鹌鹑蛋煮熟去皮待用。用清水

粪块堵塞性肠梗阻容易发生:老年人肠运动功能减弱，部分便秘容易发生，粪便长时间滞留在肠道上，形成粪石，粪石过多积存会发生堵塞性肠梗阻。影响老年人的身心健康:老年人习惯性便秘，特别是持续性顽固性便秘，经常给他们带来食欲不振、疲劳无力、头晕、精神衰退、焦躁、睡眠不、失眠等痛苦。有些人长期服用腹泻药，腹泻药也

1、年龄：对老年人特别是体弱行动不便者，易引起单纯性便秘。但老年患者有顽固性便秘时，需想到由癌性结肠直肠梗阻引起。结肠癌、直肠癌以年龄在50岁以上为多见。2、病史：应详细了解便秘的起病时间和治疗经过，近期排便习惯的改变。询问排便次数，有无排便困难、费力及粪便是否带血。是否伴有腹痛、腹胀、上消化道症状及能

老年人便秘后如何缓解？便秘对老年人来说是严重的症状，必须及时改善。但是，老年人是容易便秘的人，所以日常饮食需要特别注意多吃能缓解便秘的食物。让我们看看如何吃老年便秘。老年人便秘饮食建议多吃生气食物。如豆类、薯类、土豆、萝卜、葱、豆芽、韭菜等食物，可刺激肠蠕动，缩短食物通过肠道的时间，促进排便。多选择

老年人便秘是指老年人排便次数少，低于正常人，大便硬，排便困难，而且排便量少，正常人排便次数一天一次至两次，便秘患者排便次数一周三次以下，排便困难，很多老年人便秘老年人便秘的病因分析1、老年人便秘的患病率明显高于青年壮年，主要是随着年龄的增长，老年人的饮食量和体力活动明显减少，肠胃消化液分泌减少，肠道

老年人便秘主要是因为老年人的饮食量小，运动量小，大便在肠道停留时间过长，吸收水分过多，大便干燥，大便困难，引起便秘，同时随着年龄的增长，老年人的消化功能减弱，肠道蠕动缓慢，便秘老年人便秘的原因1、大部分便秘都是功能性便秘，老年人也是如此，但老年人肠道器质性病变造成的慢性便秘明显增加。因此，老年人便秘

老人便秘的主要原因与年龄有关，年龄过大胃功能下降，肠道分泌的消化液减少，便秘也会发生。便秘的主要表现是排便困难，严重便秘患者直肠炎和肛裂并发症。便秘的治疗1、非器质性便秘，建议通过生活、饮食、药物调节，改善通便。2、生活中要多运动，只有多运动，肠胃才能运动好，达到通便的作用。3、多吃含有粗纤维的食物，如

老年人便秘主要是由于老年人运动量少、胃肠蠕动慢，便秘给老年人生活带来很大不便，老年人便秘需要及时采取措施，生活中药多吃促进消化和排便的食物，养成良好的排便习惯，生活中积极预防便秘老年人便秘吃什么1、苹果、水果是缓解老年人便秘的好方法。便秘发生时，吃苹果可以有效改善便秘。苹果所含有的有机酸促进消化，调

老年人便秘是日常生活中十分常见的一种疾病，主要是指老年人排便次数过少、排便困难和大便干硬的消化道常见症状。正常情况下老年人每天大便1至2次或2至3天一次大便，但是便秘患者每周的大便次数会少于3次，病情严重者可能2个星期才大便1次。便秘严重影响患者的身心健康和正常生活，必须立即到正规医院治疗。老年人便秘吃什么1

便秘是指排便次数减少、粪便干燥、排便困难。便秘是老人的常见症状，因为随着年龄的增长，老人的食量和运动量减少，肠道分泌的消化液也减少，导致便秘。但是，便秘对青年来说也有发生的可能性，引起便秘的原因也有生活饮食习惯和疾病等。老人便秘注意事项1、要养成良好的排便习惯，不要经常忽视便意。2、多喝水，多走动，避

老年人便秘是常见的，主要是老年人新陈代谢缓慢，肠道蠕动缓慢。老年人便秘需要及时治疗。长期便秘对老年人的身体有害。容易引起肠梗阻、痔疮、心率异常等疾病。老年人便秘怎么办1、按摩腹部。老年人便秘时，多按摩胃，手在腹部，顺时针按摩，促进腹部血流，增加胃肠蠕动，帮助消化，改善消化器官分泌，帮助排泄物。2、喝蜂

老年人便秘是指老年人每周排便次数不足2次，排便时费力，粪质硬结量少。便秘也是一种疾病，便秘长期不治疗会引起一系列并发症，对患者健康危害很大，特别是老年人出现便秘症状时，需要尽早检测出病因对症治疗。老年人便秘的原因如下:1.与年龄因素有关。随着年龄的增长，老年人的食量和体力活动明显减少，人体各器官也老化，