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孕妇吃田螺的注意事项有哪些?田螺营养价值有哪些

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关键词: 孕妇 , 营养

田螺是水产物,田螺体内有很多寄生虫,包括管圆线虫、肝吸虫、血吸虫、肺吸虫等,对孕妇来说,这些寄生虫通过母体侵入胎儿,胎儿生病。此外,田螺属于寒性食物,体质虚寒的孕妇最好少吃或不吃,田螺所具有的营养价值一般,可以有更健康的食物替代田螺。

孕妇吃田螺的注意事项有哪些

1、田螺属于寒性食物,不适合大量的食用,对于虚寒体质的孕妇来说最好少吃或者不吃。

2、调理田螺时,用大火煮,田螺寄生虫多。最好是自己调理,在调理前将田螺放置在清水中,等田螺排出脏东西后,再进行烧制。

3、吃田螺时,不能喝冷饮,降低胃肠温度,引起消化不良症状。田螺不能和瓜、玉米、蚕豆和羊肉一起吃,会引起肠胃问题。

田螺营养价值有哪些

1、田螺含有丰富的硒元素,可起到防癌、生殖系统和白内障的疾病,尤其对男性生殖器官有保护作用。

2、田螺中含有的铁元素,能有效预防孕妇出现缺铁性贫血,增强输氧功能。

3、田螺中含有的各种维生素,具有降低血压的作用。

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