荔枝是一种药食两用的植物，味甘酸，性温，属于脾肝经络。其主要作用是养血健脾、开胃消食、补脑健身等。可用于治疗脾虚引起的恶心呕吐，也可用于治疗食物堆积引起的腹胀等症状。但是吃太多荔枝的患者也会有胃肠道不适、急性低血糖、上火等危害。

1.引起胃部不适:因为荔枝是酸的食物，吃多了会引起胃酸过多，导致恶心、吐酸水等症状；

2、导致急性低血糖：由于荔枝含有一定的特殊成分，可抑制葡萄糖的合成，所以荔枝多吃会出现头晕、心悸、苍白、疲劳、饥饿等低血糖症状，严重抽搐、呼吸不规则、昏迷等症状，此时进行呕吐和对症治疗；

3.生气：因为荔枝是一种温热的食物，吃得太多会引起生气的症状，如口咽喉或牙龈肿痛、大便干燥、尿黄红等。

此外，由于荔枝的含糖量相对较高，如果长期吃得太多，也可能导致肥胖，增加患糖尿病的风险。吃荔枝时，应注意，如果患者有热证或五心烦热、潮热盗汗等阴虚火旺表现，也不宜吃荔枝。