你最好与你爱人进行沟通，如果双方确实感情有问题，还是选择分手比较好的。这样对双方都有好处的，你现在抑郁了，最好自己开导自己，多与自己好的朋友聊聊天，说说心里话也是很好的，再有如果比较严重最好看看心理医生。