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吃燕麦麸皮真的可以减肥吗

燕麦麸皮含有可溶性纤维素，可增加消化蠕动并产生饱腹感，有助于减肥。同时，抽脂手术也是一种有效的减肥方式。

一日三餐都吃燕麦可以减肥吗

养生饮食 一日三餐都吃燕麦可以减肥吗

一日三餐都吃燕麦可以起到一定的减肥效果，但是会对身体有一定的影响，可能会出现营养摄入不足导致贫血或者是营养不良症，从而导...

#燕麦 #减肥 #减肥吗

2024-09-28

长期吃燕麦有什么惊人后果

养生饮食 长期吃燕麦有什么惊人后果

长期吃燕麦对身体有多种惊人的益处，包括改善消化系统健康、降低胆固醇水平、稳定血糖水平、增强免疫力以及减肥和控制体重。具体...

2024-09-30

孕期饮食 孕妇可以吃燕麦吗

陈利妮

陈利妮主任医师

吉林市人民医院

燕麦是一种营养物质，富含蛋白质和微量元素，有助于胎儿的生长发育，孕妇可以食用。燕麦含有维生素E、矿物质、亚油酸及人体必需的8种氨基酸等多种物质成分。燕麦当中还富含丰富的淀粉，能够通过胎盘被胎儿吸收，缓解孕妇便秘等。但是一次性不要吃太多，否则容易造成消化不良。平时饮食应多样化，粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。定期产检，完善血压，血糖，胎动计数，胎心率监测及胎儿腹围，头围，股骨长等检查确保胎儿健康的生长。

#孕妇 #燕麦

2022-10-27

燕麦有什么营养价值？这类人不要吃

健康生活 燕麦有什么营养价值？这类人不要吃

麦片是许多人早餐的一部分，但他们不知道吃麦片的效果和效果。事实上，吃麦片的效果和效果对人体健康非常有益。燕麦的功效和作用...

#燕麦 #营养

2024-09-27

病毒性感染 燕麦和鸡蛋吃会拉肚子吗？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

燕麦是可以和鸡蛋一起吃的，而且很有营养，对身体一般是没有任何影响的。你吃过后发生腹泻和呕吐，考虑是由于消化不良或是饮食不卫生引起的肠炎，可以服用思密达试试，如果严重的话，建议早点去医院检查，以免使病情加重。

#燕麦 #鸡蛋 #拉肚子 #肚子

2022-06-16

黄瓜酸奶燕麦麸皮能减肥吗

中医养生 黄瓜酸奶燕麦麸皮能减肥吗

黄瓜酸奶燕麦麸皮能不能减肥，需要根据个人身体情况判断，如果合理进食，一般是能减肥的，但如果进食不当，可能无法帮助减肥。1??...

#燕麦 #减肥 #减肥吗

2024-10-08

中医 溃疡性结肠炎可以吃燕麦片吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

患有溃疡性结肠炎的临床病变表现情况，在日常饮食和生活中可以适当饮食麦片等食物，另外积极通过抗感染，保护营养胃肠，接触代谢的方法进行综合治疗。避免感染和损伤加重临床情况。

#溃疡 #溃疡性结肠炎 #结肠 #结肠炎 #肠炎 #燕麦

2022-07-01

妇产科 子宫肌瘤可以吃燕麦片吗？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

子宫肌瘤是属于妇科常见的一种良性肿瘤，他与遗传因素，以及激素水平，代谢紊乱都有直接关系。患有子宫肌瘤后，应该注意个人生活习惯。患有子宫肌瘤是可以吃燕麦片的，不会对病情产生不良影响。燕麦片含有丰富的维生素、矿物质等，是低糖的食物，并且燕麦可以降低胆固醇的含量，促进血液循环，并且还具有防止便秘的功效。子宫肌瘤的临床主要治疗措施是进行微创手术或者是常规手术切除，风险小，没有后遗症，不用过于担心。平时注意含高蛋白的食物及新鲜的蔬菜水果就行了。

#子宫 #子宫肌瘤 #燕麦

2022-10-25

食材营养 牛奶燕麦粥的功效是什么

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

牛奶燕麦粥富含蛋白质和多种人体所需的矿物质及微量元素，同时还富含碳水化物，不但能满足人体每日所需的营养，也不会对消化系统造成压力，还能促进排便通畅，有利于身体内的毒素及时排出体外，增强机体活力，减少患病的概率。

#牛奶 #燕麦 #燕麦粥

2022-10-27

消化内科 肠胃不好的人能喝燕麦粥吗

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

长期腹泻是由于脾胃虚弱或是虚寒导致的，燕麦是粗粮，你的情况是可以喝的，一开始或许肠胃接受不了，可以先喝经过加工的细致麦片熬粥，肠胃不好一定要注意调养，每天最好不要超过20克燕麦。

#肠胃 #肠胃不好 #燕麦 #燕麦粥

2022-06-15

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