中药减肥配方宣称能快速暴瘦不可信，避免盲目使用以防伤害身体。建议采用控制饮食和长期运动来健康减肥，若需要快速效果可考虑抽脂手术。该手术通过小切口利用负压吸引原理抽出多余脂肪实现减肥。建议在医生指导和专业操作下进行抽脂手术，以确保安全和效果。