产后子宫下垂，需要多休息，加强营养，平时可以坚持做提肛运动。如果子宫下垂比较严重，可以使用子宫固定套，也可以服用一些补中益气的中成药。严重的子宫下垂需要手术治疗。需要多休息，并且要注意加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，能够帮助子宫的尽快恢复。平时可以坚持做提肛运动，进行肛门的一收一缩，这样一般会增加盆壁肌肉的张力，有助于缓解子宫的下垂。如果子宫下垂情况比较严重，一般可以使用子宫固定套，也可以服用一些补中益气的中成药进行积极的调理。对于产后子宫下垂往往需要进行一些综合的治疗方法，通过长期规律的治疗，一般会逐渐使子宫得到有效的恢复。严重的子宫下垂需要手术治疗。

女性在产后十天时出现阴道疼痛，下体部疼痛大多为炎症刺激所引起的。比如患有了细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎时，有可能会造成阴道口的疼痛，伴有白带增多、瘙痒、异味儿，这时可以去医院进行白带的常规检查，明确具体感染病原菌的类型后，然后有针对性地给予对症治疗。女性在产后十天是禁止进行性生活的，如果不注意进行了性生活，也会导致下体部出现疼痛的情况。因为产后往往雌激素水平低落，会引起阴道分泌润滑液不足，会造成疼痛的感觉；再有，如果女性是自然分娩，进行性生活也是不允许的。阴道分娩时，由于外阴阴道有可能出现裂伤，也有可能出现下体部位的疼痛。

顺产后产妇的注意事项，一个就是一定要及时的进行外阴伤口的护理。我们自然分娩的时候，不管是进行了保护性的会阴侧切，还是由于我们的产道损伤，导致会阴的粘膜有擦伤或者有生殖道的裂伤。在产后都是需要进行伤口的定期的观察和护理的。首先每天的及时清洗外阴是非常重要。由于产后会有恶露的排出，血性分泌物是一个良好的培养基，可能会造成细菌的感染。所以我们必须每天及时的清洗外阴。另外尽量的保持我们的伤口的清洁和干燥，避免穿不透气的裤子，长期的捂着伤口。这都不利于我们的伤口愈合。再有我们要注意观察出血的情况，如果阴道出血量增多，要及时就诊。因为有可能是由于宫腔的蜕膜组织等等的物质残留所造导致的出血的症状。另外，如果有分泌物、异味、发烧、腹痛的症状，有可能是产后的感染。所以这些情况都需要引起重视。

产后第一次来月经的时间因人而异。如产后没有母乳喂养，大约2~3个月左右恢复月经。如果进行母乳喂养，短则产后42天来月经，长则产后一年半才来。产后月经恢复的时间因人而异，如果产后没有母乳喂养，一般产后2-3个月左右恢复月经。如果进行母乳喂养，短则产后42天就来月经，长者产后一年半才来月经。引起产后月经不调的原因有很多，最常见的就是哺乳抑制卵巢排卵，致使产后月经恢复推迟。另外，产后精神压力过大、产后肥胖或某些妇科疾病也会影响产后月经恢复。产后刚恢复月经的期间，月经不调属于正常现象，慢慢会恢复正常，但是如果长期月经不调，建议到正规医院就诊。

有人问说，坐月子可以吹空调？我们说可以吹，但是不要直接去吹空调，我们说夏天坐月子屋里比较热，那么孕妇产妇了，她也很容易造成这个中暑的情况，所以我们一定要注意降温，那么这个空调是可以用的，但是不能直接去吹空调，因为我们说坐月子的时候，产妇她的这个褥汗比较多，也就是说出汗比较多，那毛孔都是开放的，如果直接去吹空调的话，那么很容易造成这个造成这个住这个液体，就是汗液排不出来，出现感冒发烧这些情况，那么所以我们说坐月子的时候，这个孕妇一定要注意不要直接去吹空调，但是也不能说我们就不吹空调，我们或者说我们就不吹这个除了空调以外，我们说还可以用电扇就是说不吹电扇不吹空调，那么那我们的屋里的温度太高的情况下，这个产妇也容易中暑，我们说大家一定要注意防止中暑，所以坐月子期间，我们说吹空调的话，只要是你避免直接吹就可以，一般的来说，我们就让孕妇一般呆在一个屋子里面，其他的屋子里开空调，那么她呆的屋子里开这个开着门就可以了，那么坐月子期间，孕妇也要这个坐月子期间，产妇也要及时的开窗通风，要保证室内这个空气的流动，保证空气的清新防止这个月子期间感染各种疾病，坐月子期间我们说大家一定一定不让自己出现中暑的情况，因为中暑以后，这个产妇她的体温升高，会造成产妇的神经系统的损害，那么这种神经系统的损害是无法恢复的。