有一部分人群在怀孕早期，会出现卵巢部位的疼痛，这往往是由于子宫在怀孕的早期会逐渐的增大，子宫增大的同时会牵拉着腹腱，引起腹腱区的牵拉痛，从而会出现卵巢位置的疼痛。还有一种可能是女性在怀孕早期出现卵巢囊肿所引起的，这种囊肿属于妊娠的黄体囊肿，随着妊娠的进展会自行的消失，出现囊肿过大时，也会引起卵巢位置的疼痛。女性在怀孕早期一定要注意多休息，养成良好的生活饮食习惯，尽量避免剧烈的活动。平时日常饮食中要保持清淡饮食，可以适当的吃一些高蛋白质、高维生素的、营养价值高的食物。如果出现腹痛严重，应该去医院进行处理。

女性在怀孕早期出现头晕，主要可能是由于女性的妊娠反应所引起的。这主要是由于体内的绒毛膜促性腺激素水平增高，从而导致体内的激素水平发生异常，所以引起了头晕、乏力、恶心、厌食，食欲不振等早孕反应，这时可以暂时观察，不用特殊治疗。另外，女性在妊娠期间出现贫血，也会出现头晕的情况，如果症状严重，需要到医院进行血常规的化验，查看血红蛋白是否正常。另外还有可能是由于怀孕期间血压增高所引起的，需要监测血压，如果血压高，需要到医院的妇产科进行控制血压治疗。女性在怀孕期间应该调整饮食，多吃含铁类的、富有蛋白质的食物，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜。

女性在怀孕早期可以适当的喝蜂蜜水，但不宜多喝。蜂蜜水中含有丰富的维生素和微量元素，有利于胎儿的生长发育，蜂蜜也有利于缓解便秘，对于孕妇是有好处的，孕早期喝蜂蜜水还可以缓解早孕反应，但是不适宜喝太多的蜂蜜水。因为蜂蜜水中含有一定量的雌孕激素，所以不适宜大量的喝，喝的过多有可能对胎儿产生不利的影响。而且蜂蜜水中也含有过多的糖分，如果喝多有可能会增加孕妇妊娠期糖尿病的风险。即使没有妊娠期糖尿病，也常常会导致胎儿偏大甚至巨大儿的风险增加，增加难产和剖腹产的可能性。女性在怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜、水果。

怀孕初期的食谱，其实与我们平时的食谱没有太大的区别。但是我们主要强调的是要有均衡的营养摄入。不同营养素的摄入，对于我们的孕妇身体健康和胎儿的生长发育都是有好处的。首先要有足够的碳水化合物，我们在怀孕期间不能不吃主食，但是可以适当的一些粗粮来代替精米精面的摄入，吃一些粗粮杂粮杂豆类的食物。这样又可以保证我们足够的能量的摄入。同时还可以避免血糖的过度升高，另外我们要有足够的优质蛋白质的摄入，包括瘦肉、鸡蛋。我们建议在怀孕期适当多吃一些红色的肉类，包括猪肉、牛肉、羊肉等等。因为这些食品是含有较多的铁元素。而孕期非常容易发生缺铁性贫血。另外水果蔬菜也是要适当摄入。因为水果蔬菜中含有丰富的维生素，尤其是维生素c的含量比较多。另外还有大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动，避免发生怀孕期间的便秘。

怀孕初期提倡均衡饮食，不能吃辛辣油腻、海鲜，过度刺激的东西如咖啡、酒精、酒、烟等也不要食用，还要减少聚会。不能吃海鲜，但鱼肉可以适量吃。特别硬、不好消化食物不能吃，过油的干果少吃，或尽量不吃。孕妇对某种食物有过敏情况，更要小心，因为孕期体质特殊，食用过敏食物可能出现严重的过敏休克。怀孕初期饮食对小孩大脑发育有影响，早期孩子易流产。先兆流产就要保胎，也有保不住的情况，或合并严重的感染。