产妇剖腹产后压肚子的方法是轻柔地按压肚脐下方子宫处。产妇在做完剖腹产手术之后，可以通过按压子宫来促进子宫内恶露（胎儿、胎盘娩出后，子宫中遗留的余血，随宫缩复而逐渐排出）排出，促进子宫收缩恢复。按压肚子时，应按压子宫底的部位，也就是肚脐下方小腹中间的位置。按压过程中刺激子宫可以促使子宫收缩，排出恶露，加快恢复。按压手法可以将一只手在产妇子宫底的位置轻轻按压，另一只手置于伤口纱布的上方固定，避免因按压导致未完全愈合的切口皮肤外翻，影响伤口的恢复。在按压时应注意动作轻柔，轻轻地按压，因为剖腹产后的腹部切口还在愈合过程中，按压力度太大可能导致产妇有恶心的感觉，影响食欲，甚至可能导致伤口破裂。一般按压会在剖腹产手术的六小时后进行，并根据按压后的恢复情况决定按压的时间。

剖腹产手术后放置宫内节育器，需要在产后来过第一次月经之后的三到七天放置宫内节育器。如果剖腹产之后不哺乳，一般1-2个月以后来月经，在月经干净3-7天后就可以上环，但是也要因个人的不同而有差异。如果剖腹产后哺乳，一般哺乳期一直不来月经，哺乳期泌乳素分泌的比较多，可以抑制卵巢功能，抑制排卵，抑制雌孕激素分泌，也抑制来月经，常常停哺乳之后才会来月经，一般也是在来过月经以后，在月经干净后3-7天上环。剖腹产后患者要尽量避免长期卧床，适当的下地活动，可以促进伤口的恢复，同时也要保护好自己的伤口，尽量避免伤口碰水，每天晚上睡觉之前清洗外阴，防止感染妇科炎症。

剖腹产术后可以吃茄子，茄子含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙，磷，铁等多种营养成分。六小时之内因麻醉药尚未消失，避免引起呛咳呕吐，要暂时禁食水六小时，之后可以逐渐开始进食流食，过渡到半流食，一周之后可以进食正常饮食。食量要从少到多，以清淡简单为宜，稀饭清汤为主。术后要早下地活动，预防下肢静脉血栓形成，并且促进肠蠕动，促排气。术后要尽量避免摄取容易产气的食物，如牛奶，豆浆等，要避免进食油腻和刺激性食物以及寒凉的食物。要多摄取高蛋白，高维生素和矿物质的食物，帮助组织的修复，如鱼类，肉类，蛋类等，此外还要多摄取纤维素含量丰富的食物，促进肠蠕动，预防便秘。

剖腹产两次对身体伤害很大，不仅会让女性身体变虚弱，还会影响子宫，剖腹产后女性腹部和子宫上面都会有伤口出现，比较容易出现疤痕妊娠，若子宫比较薄，怀孕后期还会出现大出血，女性剖腹产后需要两年左右时间才能够完全恢复，第1次剖腹产后两年才能够再次怀孕，每个女性最多只能剖腹产两次，若进行第3次、第4次剖腹产可能会出现生命危险，影响母子安全。打开腹腔后就伤了元气，能够顺产最好不要剖腹产。剖腹产手术，对子宫损伤较大，产后体质虚弱，恢复需要过程。剖腹产后要注意休息，避免过早劳累或者熬夜，影响子宫恢复，同时注意增加营养。好好养身体，多吃丰盛的食物，每餐喝营养汤，多吃肉蛋奶，保证气血充盈，奶水充足。

孕妇在剖宫产之后如果没有其他特殊症状，在任何时间都是可以洗头的。剖宫产之后如果用凉水进行洗头的话，出现感冒的概率会明显增加。在剖宫产之后，只要孕妇的一般情况是可以的，没有一些其他的特殊情况，是可以进行洗头的。但是在洗头的过程中注意用热水进行洗头。在洗完头之后及时的用吹风机把头发吹干，避免在洗头前后出现着凉以及感冒的情况。在剖腹产之后，实际上需要注意的问题，就是产后出血量的多少。剖腹产之后产妇通常是比较虚弱的，因为整个手术过程和分娩过程中出血较多，因此产妇容易出现头晕之类的症状。因为孕妇比较虚弱，会出现头晕的症状。时候可能不能自己站立进行洗头，需要其他人协助进行洗头。还有就是在剖腹产之后，产妇整个比较虚弱，抵抗力比较低，因此要避免使用凉水洗头。