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做俯卧撑会影响长高吗

发布时间:2021-05-1087347次播放

视频内容:

俯卧撑对生长发育过程中长高是没有影响的。
人的身高主要的取决因素:一、先天的遗传的基因。二、后天的营养、锻炼方式等等。三、体内的激素水平要求。先天的因素通常取决于父母的身高以及自身的骨头的发育情况。当然来讲和后天的饮食、成长环境以及体内的激素水平等等都有关系。
因此,在适当地进行一些跳跃的运动,比如跳绳、打篮球、跳高等等,这些在一定程度上有利于身高的长高,同时在饮食方面可以适当地饮用一些富含维生素的食品,能够促进身高的增长。

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生长痛是怎么回事
生长痛一般有两种情况,一个是肌腱的附着点。因为生长都属于青少年时期,青少年时期在生长素作用下,骨骺还没闭合,生长过快,肌腱的附着点快速的牵拉,就导致了肌腱末端病的情况,出现局部疼痛。还有骨头引起的生长痛,一般是局部有压痛和叩击痛。在生长快的情况下,有外骨膜牵拉刺激,骨头纵向里有神经纤维,逐渐的向外周去扩展骨头。还有一个生长过快是髓腔内,髓腔要逐渐扩大,扩骨细胞在里头吃骨头,骨头髓腔要变得快一些,也会出现一些疼痛。所以,生长痛是跟肌腱、腱膜、骨膜,生长牵拉导致的这种情况。
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骺软骨是关节软骨吗
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骨软骨病是什么症状
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肋骨变形怎样矫正
肋骨变形是很严重的问题,长时间不矫正的话可能会影响到人的内脏器官功能,所以必须要针对相关的病因来进行矫正。对于小孩来说可以考虑给身体多补充钙元素,而对于成人来说最佳的矫正方式就是手术疗法。也可以考虑多运动锻炼以及改善呼吸方式等办法来矫正。
什么是骨软骨病
骨软骨病是一种关节软骨和骺软骨软骨内骨化障碍的非炎性疾病。一般认为是局部血供障碍所致骨骺坏死,也有根据病理学将这类病称为缺血性坏死、无菌坏死、骨骺坏死和骨化中心之骨软骨炎等,通常称为骨软骨炎或骨软骨病。本病的大多数病因尚不完全清楚,但考虑可能与创伤、遗传和内分泌等身体素质因素、脂脂栓塞、血液凝固性增高、骨内压增高以及脂肪细胞肿胀等。骨软骨病常见的症状是:1、乏力、跛行,运动后加重,伴有疼痛但无外伤病史,双侧对称性发病多见。2、患肢变短、轻度屈曲内收畸形。3、外展与内收稍受限。4、晚期患肢肌肉轻度萎缩。治疗方面:需多休息、少运动,疼痛严重时给予患肢制动、消炎镇痛药治疗。如关节内有游离骨片时须手术去除,伴有成角畸形者可予以手术矫正。一般随着年龄的增长,成年后症状逐渐缓解。
语音时长 01:33

2019-12-26

55377次收听

软骨病的症状
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