导致夜尿频多的原因有很多，不同原因需采用不同的治疗方法。一、生理性原因引起的夜尿频多，患者睡前要少饮水，少吃西瓜、椰子等具有利尿作用的水果，不喝浓茶、咖啡等含咖啡因的饮料，同时注意夜间保暖。若是精神高度紧张、焦虑引起的入睡困难、夜尿次数增多，可适当放松情绪，改善睡眠环境，缓解症状。二、肾虚导致的夜尿频多、尿不尽，可在医生指导下服用八子补肾胶囊，对夜尿频多有较好的疗效。三、尿道结石、肿瘤或膀胱肿瘤等疾病引起的夜尿频多，建议患者到正规医院进行手术治疗。

早衰患者可通过调整生活习惯、药物治疗等方式进行调理。一、调整生活习惯方面：早衰的患者需养成规律的作息习惯，避免长期熬夜或者无限制的工作。二、药物治疗方面：可以服用八子补肾胶囊，它由名贵药材人参、鹿茸、海马和八种植物药种子等十六味中药材组成，能补肾填精，对腰腿疼痛、手脚发凉、头晕健忘、夜尿频多有较好的治疗效果。同时，八子补肾胶囊对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病也有改善作用。还要保持积极乐观的心态配合治疗，避免过度焦虑紧张，以免加重病情。

肾气虚是肾虚的一种常见的类型，在临床上肾虚又分为肾气虚，肾阴虚和肾阳虚。肾气虚的临床表现主要有三组症状，第一组症状是一般的肾气虚证，表现为腰膝酸软无力，神疲乏力、面色淡白、舌质淡，儿童会有生长发育的迟缓。第二组症状是肾气不固的表现，临床症状除了一般的肾气虚证之外，还会有小便的频数清长，或者余沥不尽、夜尿多，遗尿、男子会有遗精早泄，女子白带会清晰、量多。第三组症状是肾不纳气的表现，临床症状是在肾气不固的基础上，见到久病咳喘、呼多吸少、气短，动则喘甚等等。

造成男性肾阴虚的原因比较多，老年男性出现肾阴虚，主要是阴血的不足，而青年男性出现肾阴虚，主要是火旺耗伤阴液，出现肾阴虚，会导致头晕、耳鸣、头昏沉、记忆力减退、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。年轻人工作压力大，喜欢吃辛辣油腻的食物还熬夜，这都是耗伤阴液的。所以，在饮食上，一定要以清淡饮食为主，少吃辛辣油腻的食物，减轻工作生活的压力，避免熬夜，同时可以配合药物治疗或者针灸治疗来改善肾阴虚的症状。出现肾阴虚，并不可怕，改善生活习惯，增加运动，慢慢的调养，还是可以改善肾阴虚的症状。

一般来说肾虚可以引起男人尿频，但是除了肾虚之外，男性出现尿频的原因有很多，比如患有前列腺炎或者肾炎以及肾虚都会引起此症状，建议到医院通过尿常规或者前列腺液等检查确诊病因，针对病因治疗效果会更好。

肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的患者最常见的症状表现是潮热盗汗、五心烦热。潮热是指汗水如潮水一般，来得快，去得也快。盗汗是指在睡着时出汗，而在醒来时汗止。五心烦热也可说是日晡潮热，一般是指患者在午后，太阳快落山的时候，比如下午3－5点之间，易出现微微出汗的症状，并且手心、脚心也会出汗，汗水出的并不多，这种情况叫五心烦热。如果出现这些症状，基本可以诊断为肾阴虚。对于肾阴虚者，可采用食补或药补的方式，食补是指吃一些干贝、山药、枸杞等具有补肾作用的食物。药补是指通过吃药来治疗，如六味地黄丸。补肾是一个较慢的过程，所以主要是日常生活中注意对肾的营养供给。

就杞菊地黄丸药物构成来说，其主要成分是地黄、菊花、茯苓、山药、枸杞子、山茱萸、丹皮等，这些都是中医临床上最常用的中药材，而且药性极其温和。在多数情况下，患者使用杞菊地黄丸副作用很小。其药物在代谢之后，基本经肝、肾排出，而患者长期服用之后，就可能加重肾脏负担，进而损害患者肝、肾功能，可以说有诸多的副作用。

很多人都误以为肾虚指的是男人性功能下降，与女性无关，其实女性肾虚者也需要补肾。女性肾虚主要表现为月经周期拖延、手脚发冷、宫寒、失眠多梦、性冷淡和不孕，女人补肾养肾，除了戒冰饮、常运动、多穿衣少吹冷空调外，食疗也是很好的办法。

肾虚湿热的患者，大多表现为腰膝等部位酸痛，头晕耳鸣，伴随听力下降，口干咽燥，烦热，并且手足掌心发热，大便干结，整个人精神很差，甚至晚上睡眠的质量很差，吃饭没有食欲等症状，这是一种身体的亚健康状态，需要赶紧进行调理，西医治疗，往往只能缓解临时的身体不适，采取中医可以很好的改善这种情况。

现如今满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“肾虚就要补肾”这些观念，使不少男人只要有点腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”，有些人甚至四处搜寻补肾保健品，结果反而因为盲目乱补而造成各种身体的伤害，这都是对肾虚缺乏正确认识所造成的。