酸枣仁泡水喝的功效：具有养心益肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。中医学认为，酸枣仁甘、酸，平；归肝、胆、心经；具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效；用于治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。现代药理研究显示，酸枣仁的主要成分是三萜皂苷、生物碱、黄酮、挥发油、糖、蛋白质、有机酸等，其中三萜皂苷、生物碱是其主要药理活性成分。酸枣仁有镇静、镇痛、催眠、抗惊厥、抗心律失常、降血压、降血脂、抗缺氧等作用，能协同巴比妥类药物的中枢抑制作用。酸枣仁泡水喝，可以起到养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效。

补气养血，降血压，益气固表。第一，补气养血。黄芪进入身体之后，具有补气益中以及养血补气的作用，还能够有效的治疗一些身体倦怠、气虚、血虚以及气衰等疾病，有效的促进身体恢复健康。第二，降血压。研究发现，黄芪进入身体之后可以有效的降低血压的含量，特别是能够减少血栓的形成，对于血糖也具有双向的调节作用。黄芪进入身体之后还具有扩张血管的功效，血管扩张之后血液循环加快，对于依稀慢性的溃疡、皮肤不好以及各种血液疾病都有不错的治疗效果。第三，益气固表。中医方面认为黄芪使用之后具有益气固表的作用，同时还能够消毒生肌的作用，对于一些水肿的情况也有不错的疗效。

石斛的吃法主要有很多种，可以生吃可采用新鲜的石斛，洗净入口，慢性咀嚼即可。起初味甘而微黏，随后清新爽口。功效主要有强阴益精，开胃健脾。此外，石斛还可以煲汤，用新鲜的石斛洗净，将洗净的部分切碎放入锅中，进行熬煮，也可以加入西洋参等药物。的主要功效有补虚养阴、清热的作用。最后，石斛还可以泡茶，洗净以后切成薄片，或拍破成颗粒，用开水冲服，连渣食用。的主要功效有开胃健脾，降火理气，对于慢性咽炎有一定的疗效。石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。

大补元气、益气、复脉固脱。红参是人参的一个加工品，它是怎么做的？就是人参挖出来以后把它洗净，然后把它的须根颅头都去掉，就剩一个人参的身子，然后上锅蒸。一般蒸两个小时到两个半小时再把它晾干就可以。高丽参属于朝鲜产的红参，它和我国的人参是同一个品种，但是它的加工方法不太一样，可能更为讲究一些，比如说会把它压成四棱形，看到的高丽参就是四四方方的一个长方形。它的外皮粗皮会被去掉，所以它的栓皮就基本上是没有的。所以红参的功效和人参是有相似之处，就是有大补元气和益气、复脉固脱的作用。但是它温补的药性会更强。临床使用的时候也和人参一样，就是作为贵重药，是要另煎兑服，不和其它的药一起煎煮。有时候红参可以泡点蜂蜜一起服用，也可以降低它的温燥之性。同时人参的一些禁忌它也要遵守像“诸参辛芍叛藜芦”，它也不能和藜芦同用，也不能和五灵脂同用。服用红参的时候，同样也不要吃萝卜或者是吃萝卜籽。

祛风通络、利水下乳。中药路路通性味辛、苦，平。归肝、胃、膀胱经。它的主要功效有祛风通络、利水下乳。路路通的作用主要有：一，用于风寒痹痛，肢体麻木，四肢拘挛等。本品辛散苦燥，长于祛风湿而通经络。多与伸筋草、络石藤、秦艽等药物配伍。若用于治疗跌打损伤、筋骨疼痛，则常常于三七、红花、乳香、没药等同用。二，用于治疗水肿、小便不利。本品能利水，可以与猪苓、泽泻、白术等药物相须为用。三，用于乳汁不通，乳房胀痛等证。本品能通经下乳，治上证，常与王不留行、穿山甲、漏芦等药物相须为用。此外，路路通还有祛风止痒之功，用于风疹瘙痒可以与地肤子、刺蒺藜、苦参等药物配伍，内服或外洗均可。路路通的用量：煎服一般采用5-10克，外用需要适量。