手腕扭伤筋，是临床上非常常见的损伤，怎么才能快速恢复，不能一概而论，对有的损伤的情况可能需要手术，有的可能只需要简单的固定就可以。举个例子，手腕的损伤的情况很多，部位很多，诊断也不能够完全用一个诊断名词，不同的部位要用不同的诊断名词，比如，手腕这个部位可有三角软骨的，也就是尺骨远端部位的扭伤，这个扭伤如果重可能要通过手术来解决，手腕、尺桡骨远端韧带的损伤可能要通过手术才行，病人不能够图侥幸的心理，或者简单的就是治疗推拿推拿就可以了，一定不能这样，一定要区别对待不同的部位，不同的伤情。这里还要特别强调的一点是，任何部位的损伤治疗，推拿、按摩可能都是治疗非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手术，只需要保守治疗能好的这种损伤，治疗不是通过推拿、按摩，所谓传统的方法，最好的方法是制动，就是这个地方不让活动，给这个部位的损伤的软组织，以充分的恢复的时间，就是愈合的时间。而这时候按摩，或者推拿反倒不利于软组织的修复，试图想通过推拿、按摩加速恢复，努力往往是拔苗助长，任何就像种庄稼，试图想使庄稼半年才能成熟的庄稼，想一个月让恢复是不可能的。全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮肤，损伤、愈合都有自己的规律，比如，皮肤愈合需要十天能长上。如果想通过药物或者推拿、按摩的方式能够提高，一天就已经很不错了，药物也许还有一定的好处，好处也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要图侥幸，也不要太奢求快速恢复，要老老实实的使局部制动，也就是少活动、不活动，这种方法是最可靠的方法。

脚被钉子扎了以后，首先要引起重视的一件事情就是破伤风，因为钉子是污染的东西，钉子扎上以后会形成又小又深的伤口，而伤口由于口很小、又深形成一个缺氧的环境，而缺氧的环境是破伤风杆菌最喜欢的环境，也最容易生存和繁殖环境。所以脚被钉子扎伤以后，特别强调是要进行相应的处理，避免破伤风的发生，怎么避免破伤风的发生两件事，一个是对局部被扎伤的区域进行清创扩大，把污染的皮下组织清理，同时用双氧水等进行处理，避免破伤风杆菌的生存，因为破伤风一旦出现了破伤风杆菌全身的毒素吸收，对人们的生命是非常有影响的而且死亡率很高，所以一定要局部处理。第二、打破伤风的抗毒素，尽可能的减少破伤风的产生，和减少破伤风的发展，也就是一旦破伤风治疗是非常困难的，所以破伤风的治疗是预防为主，除了破伤风以外，通常局部有一些人会出现水肿，甚至血肿，这种情况下要清楚一下，钉子扎伤以后扎到血管没有，扎到动脉没有，局部肿胀是炎症肿胀还是血肿，如果是血肿是否需要清理血肿，这个一定到外科看一下。当然大部分人可能没那么寸，也不一定扎到血管，而是炎症的水肿，一、如果是皮肤下形成的感染或者脓肿，需要切开引流，二、刚扎伤以后到外科一定要进行清创，像刚才提到预防破伤风，第三、局部进行热敷促进吸收，最后一定要口服抗菌素，减少细菌的感染。

被蜜蜂蛰肿了怎么办？蜜蜂是生活中经常遇到一种昆虫。通常的蜜蜂性格还是比较温和的，简单说不去招惹它的话，蜜蜂也不会蛰人的。但是如果被蜜蜂蛰的话，局部可能会非常明显的肿胀和疼痛，该怎么处理？首先蜜蜂和马蜂不太一样，蜜蜂蜇人以后通常会刺留在皮肤里面，跟马蜂不一样。马蜂蛰完人之后，刺通常不留在皮肤里。所以被蜜蜂蛰完以后要仔细检查被蛰的肿胀皮肤，这个地方有没有一个黑色的蜂针。如果有的话要想办法把它取出来，到医院里也好，还通过在家里无菌的环境把针取出来。否则的话会造成局部非常明显的过敏反应。第二、蜜蜂蛰完以后就有一定的毒素，这个毒素会导致周围皮肤的水肿。蜜蜂的毒素一般来说是呈碱性的，可以通过酸性的东西去洗，中和毒素、减少肿胀。同时局部的肿胀，有的人反应范围非常大，在早期跟受伤的一样，24小时以里肿胀通常用冷敷的方式来尽可能减少局部的过敏反应，尽可能减少局部的渗出。但是冷敷的时候强调两点：一通常是24小时以里；二冷敷的时候无论用冰块还是用矿泉水，冰冻的矿泉水就是生活中比较容易取到的冷源，一定用干毛巾包住，避免局部皮肤被冻伤。

所谓打吊针指的是输液，输液的时候如果手肿怎么消肿，要看什么原因。输液的时候手肿有几种情况，一种是由于输上液以后，难免在输液过程当中出现了活动，针从血管当中出来了，也就是输的液没有进到血管当中进到皮下了，进到皮下之后就出现了水肿。这种情况下首先要知道输的是什么液体，大部分液体可能对皮下组织也好，皮肤也好刺激性并不强，这种情况下也无需太紧张，只需要对局部的皮肤或者肿胀区域进行冷敷，或者用硫酸镁进行敷，这样促进输液输到皮下的这部分液体逐渐吸收，一般一两天，两三天就可以了。要特别注意避免进行热敷，也不要用冰块直接敷，这样损伤皮肤。如果损伤皮肤以后，皮肤有很好的对细菌的抵抗能力，对外界环境细菌的抵抗能力，一旦冻伤以后，细菌很可能通过皮肤进到皮下，而水肿的皮下非常容易出现感染的扩散，要避免水肿以后局部出现感染。第二、如果输的液体是一种刺激性很强的液体，比如化疗药，当然大部分地方的化疗药不会通过扎输液针进行输，而通常会置深静脉管，将化疗药通过管路输到深静脉当中，一般不会出现化疗药的渗漏。而如果出现化疗药的渗漏，就是有个别地方可能直接用扎手的针进行输化疗药，化疗药一旦到了皮下，通常对组织有比较强的刺激，所以一定要进行密切监测。

在日常生活中，手部是比较容易受到外伤的。当从事一些活动时，手部可能会被刺刺伤，包括野外的活动或者是在田间劳动，在厨房工作时可能都会有这种危险。会扎到手上的刺种类也非常多，包括一些野生的植物、木板、鱼刺，或者是动物的盲刺，都有可能会扎进手部的皮肤。如果手里不小心扎了刺，一定要尽快将它取出来，并且适当地使用消炎药物清洁患处。多数情况下，如果扎到手里的刺不是很深，把刺拔出来局部使用碘伏，或者酒精消毒就可以了。但是如果扎到手里的刺比较深，或者是被扎伤的时候，局部的卫生条件不好，手部接触到一些外界的尘土，或者是不干净的水等，这个时候就要比较小心，必要的要到医院对创面进行处理，甚至可能还需要打破伤风针。如果手扎的刺比较深，自己不容易取出来的情况下，就有必要到专业的医疗机构，请医生帮忙处理。如果是动物的刺扎进皮肤里，要把刺尽量拔出来，看看局部皮肤反应的情况，必要的话要使用中和毒素和抗过敏的药物。如果将刺拔出以后，局部伤口经过清洁处理，多数情况下，很快手部就不会出现疼痛，或者不舒服的感觉了。如果把刺拔掉清洁创面以后，这种不舒服的症状还持续存在，并且手部皮肤出现持续性的红肿、疼痛，就有必要到医院再进一步检查和治疗。