一般肾阴虚，会造成虚火旺，会导致虚热的症状。先天的肾阴不足，会导致虚火旺，或者有一些病是火热性的疾病，伤害了阴津，这样会导致虚热的情况发生。一般的肾阳虚，阳虚不能温煦，会产生虚寒的情况，这种虚寒的情况也可能是肾阳不足，也可能是先天造成的，也有可能是过用一些寒凉的药物，或者平时生活起居不太注意，感受着过多的寒凉，损伤了阳气。所以出现虚寒症，一般是肾阳虚造成的，很少因为肾阴虚导致虚寒。还有一种情况是病比较久了，阴损的比较严重，阴损及阳这种情况是有的，这个时候出现了阴阳两虚，这种病往往就比较重，又有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的症状存在。所以一般情况下，有寒症的发生，虚寒的情况，通常是肾阳虚造成的，一般没有肾阴虚，虚寒，这种情况是不存在的。

肾阳虚火旺这个说法可能有误，一般讲肾阳如果不足，阳气没有了，就会出现肾火衰的症状，所以阳虚是火衰的，阳虚是不能出现火旺的。只有肾阴不足，因为阴和阳是相互制约的，阴不足了以后，阴水不能制约虚火，火热才可以上延，虚火才可以外越，所以阴虚才可能产生火旺的症状。阴虚火旺会见到什么，会见到阴津不足的，像口咽干燥、鼻眼干燥、心慌、失眠、颧红、盗汗、潮热、手足心热，可能有一些人还会有头晕、眼花、耳鸣、耳聋这种肝火偏旺，或者还有一些人会见到干咳、少痰、痰中带血等肺阴不足。肺火旺的症状，也有一些人阴虚以后，会导致胃阴的不足，会见到饥不欲食的情况，就是说饿了，但是又不想吃，容易出现恶心、干呕这些反应，也有些人会有腰膝酸软、舌头是红的、脉是细的，这些都是阴虚火旺的症状。

通过食物可以进行补肾，治疗肾虚。那么肾虚的食补要分为两类。肾阴虚的患者，宜清淡，远离肥腻厚味以及燥烈之品，少食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激性的食物，应遵循秋冬养阴的原则，于秋冬季进行补营养粥米，还可以冬天适当地服食温热的食物。那么肾阳虚的患者进食补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。肾虚阳虚便秘者，更宜食既温补又通便的食物。阳虚泄泻者更宜食补温而又止泻的食物。

脚出汗好还是不出好？这要问出汗是什么情况下出汗。比如说刚运动完，天气很热，那这种出汗是正常的生理性出汗，不出反而不好，因为出汗是散热、排泄的作用，这是一个正常的生理功能。但是如果没有运动或天气很冷，你在静止状态下，甚至在睡眠过程中，出汗了，那就是不正常的，这说明出汗的这套机制出问题了，就是我们所说的植物功能紊乱。中医认为还是和虚症是有关系。可以辨别一下是气虚还是阳虚，一定要大夫进行望闻问切来看一下。因为也有个别的人是出汗，之后发现是血瘀，这边回流不好，局部底下的温度增高了，出现了出汗。所以说，虽然都是出汗，每个人原因还是不一样的。

手脚心的汗一般认为和紧张、植物神经功能紊乱有关系，手心脚心出汗，中医认为一般和阴虚的关系更多一点。如果出现了像肺结核五心烦热，或者有出汗，那这个人就是核气病，气病可以导致阴虚内热。但也有的人就是一个亢奋状态，他老是反应在手脚，心火、肝火比较旺盛，我们就以清火为主。如果发现还有阴不足的方面，还要注意养阴。另外也有的病人夜里身上燥热，手脚心出汗，白天什么事也没有，舌头还是发暗红，舌苔很少，脉细数，我们认为就是阴分有热，或者营血营分有热，用一些清营凉营的方子也是不错的。