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女生生理期注意事项

发布时间:2018-05-1757077次播放

视频内容:

前三天生理期尽量不能洗头洗澡,这时候洗头头部的毛孔会张开,容易感受外邪。但是淋浴是可以的,一定要注意浴室的水温和温度。不要吃一些过于寒凉、心燥、温燥的食品,比如辣椒、冰激凌和羊肉等,在月经期尽量不要进行性生活和做剧烈的运动。

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01:14
运动会影响月经吗
运动是否会影响月经,需要根据具体的情况进行判断。如果运动的量较少,运动较为轻微,可能就不会影响月经;如果运动的量较大,可能就会影响月经。1、不会:通常在月经期时,会有子宫内膜周期性脱落、卵巢周期性改变的情况,从而会引起阴道出血,还可能会导致腹痛、乏力、情绪异常等,在月经期间,如果不适症状较为轻微,可以进行适量的运动,例如散步、瑜伽等,有利于促进体内的血液循环,一般就不会对月经产生影响。2、会:如果在月经期间,存在较为明显的不适,且进行较为剧烈的运动,例如跑步、跳高等,可能会影响月经,导致月经量增多、月经延长等。在月经期间,建议尽量不要进行剧烈运动,需保持充足的睡眠时间,注意多卧床休息,有利于改善月经期间的相应不适,如果在月经期间存在较为明显的不适症状,建议及时前往医院进行相关治疗。
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胎停药流后还要清宫吗
药流一般是指药物流产,清宫一般是指清宫术。若肚中残留物已经通过药物排干净,则一般不需清宫术;若肚中残留物还未排干净,则可能需要进行清宫术。胎停一般会因长期饮食不调,导致内分泌失调引起,患者可采取药物流产排出残留组织。若服用流产药物后,肚中残留物已经通过药物排干净,没有再出现残留物质,且身体恢复较好,则不需要采取清宫术治疗。做好局部清洁即可。若在药物流产之后,还存在残留组织,则需要通过清宫术将残留物排干净。需注意到正规医院进行此手术,以免出现感染,影响身体的恢复。若需进行清宫术,在术后还需以清淡、易消化的食物为主,确保摄入充足的营养,多吃鸡蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白质、维生素的食物,有助于补充身体所需营养,更有利于身体健康。
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月经第七天可以做宫颈癌筛查吗
月经第七天是否可以做宫颈癌筛查,取决于月经是否完全干净,若月经没有干净,通常不可以做;若月经完全干净,通常可以做。1.不可以:若月经第七天,月经没有完全干净,还存在少量血液,这时做宫颈癌筛查,可能会影响检查结果,所以通常不可以做。一般建议在非月经期做该检查。2.可以:若月经第七天,月经完全干净,宫颈处不存在出血的情况,这时通常可以做宫颈癌筛查的,一般不会影响检查结果。需要注意的是,做宫颈癌筛查前24小时避免性生活,此外,24-48小时内不要冲洗阴道或使用阴道栓剂,避免影响检查结果,不利于医生诊断。日常若存在不适症状,建议引起重视,及时采取措施治疗。
月经第1天是黑色的什么原因
月经血实际上是子宫腔内的子宫内膜脱落、出血,这种血排出来之后,如果量比较少,最开始是存在阴道里,阴道里实际上是和外界相通的,如果月经血特别少,它和外界相通的过程中血就会氧化,会变黑色。月经期的第一天量比较少的时候,经血的颜色一般都是黑色的,随着经血量的增多,血的颜色就会逐渐的变红,比如由黑色变成暗红色,变成鲜红色。一般到鲜红色的时候,月经血量就比较大,这时候从子宫腔里出来的经血,直接就通过阴道排出来了,不经过氧化的过程,经血的颜色就更加红一些。
语音时长 02:50

2021-09-29

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经期不舒服如何缓解
女性月经期出现剧烈腹痛,影响工作和生活,这种称为痛经。月经期如果疼痛非常剧烈,这时候要以止痛为主,西药可以用布洛芬、去痛片药物治疗。中医可以用一些行气止痛的药物,像元胡来行气止痛。治疗痛经的中成药有散结镇痛胶囊、月月舒、元胡止痛片,还有一些丹莪煎膏等都可治疗痛经。对于痛经的治疗,除了经期的治疗之外,平时治疗也是非常重要的。可以通过中医的辨证论治、调理,使下次月经不发生痛经。西医对痛经也是分为原发性痛经和继发性痛经,可采取不同的方式来进行治疗。
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2021-09-29

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月经期间可不可以跑步
经期适当运动对女性健康有好处,是否可跑步应取决于身体状况。如果经期没有不适,出血量正常,可以适当跑步,但如果经量过多,有腹痛等明显不适,应避免跑步,注意休息。
月经肚子疼怎么调理
月经肚子疼的时候,可以通过喝热水、热敷、泡脚以及喝止痛药的方式来改善。人们还要注意腹部保暖、注意饮食,注意休息。如果是继发性痛经,一定要引起重视,及时去医院治疗,痛经的情况才会得到改善。
经期偏头痛怎么治
经期偏头疼在生活中还是比较多见的,想要缓解和治疗这种症状首先要了解其病因,从而采取对症治疗。同时还可以通过热水泡手、泡脚、西医治疗、中医治疗、针灸治疗等方法都可以有效的治疗或缓解经期出现偏头疼的现象。
经期头痛如何缓解
经期头痛会让女性非常困扰,可以通过很多的方法进行缓解,比如用姜水泡脚,适量喝甜饮料,适量运动,及时的补充钙元素,同时还要注意调理自己的情绪,放缓生活节奏,保持乐观舒畅的心态,可以在来月经时减少很多的不适感。
女性性交安全期在什么时候
女性的性交安全期,就是一个月经周期之中,除了三天排卵期意外的日子。倘若在这个性交安全期进行性交的话,那么相对来说会安全很多,不然那么容易让自己怀孕。不过,安全期不是绝对安全的,所以还是要做好安全措施。
月经期可以喝茶吗
这个要根据每个人的情况,比如说你非常喜欢喝茶的话,月经期应该也不受什么影响,那么在月经期如果喝茶,一般就是说喝点温热的,就是不要太凉的,比如说绿茶就属于比较凉的,如果说平时喝茶这些茶都不影响,你喝了以后也不影响你的睡眠、生活,应该没有问题,主要是注意不要喝太浓的茶,绿茶尽量少喝。另外就是喝茶有一个这样的情况,有的人特别特别想喝茶,而且喝茶也是非常频繁的,结果发生了贫血,主要是茶叶里头有一种物质影响铁的吸收,那月经期主要是出血,也会引起铁代谢的增加导致贫血,所以你长期这样子的话可能不是太好,但是偶然一次半次应该不是绝对的禁忌。所以一般月经期喝茶也是可以的,只是注意不要喝浓茶,不要喝绿茶就可以了。
语音时长 01:35

2019-08-15

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月经期间可以吃感冒药吗
月经期间人的抵抗力一般比较低下,那么如果感冒严重的话,还是应该治疗的,但是治感冒的感冒药,有的人可能会用一些激素,所以一般不建议用激素类的感冒药。另外就说感冒一般合并了病毒或者细菌感染的话,可以给抗病毒的或者是抗细菌的药物治疗,这个是可以的。如果说单纯的其他感冒药,可能会引起机体抵抗力更低下,所以感冒不严重的情况下,多喝水,多休息,注意避免吃辛辣刺激的东西,这样可以增强抵抗力。所以说感冒不严重的话尽量不吃感冒药,如果感冒严重的话,还是要根据感冒的症状,根据感冒的主要的表现来给予对因治疗。
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2019-08-15

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月经期间能性生活吗
月经期是禁止性生活。女性在月经期是一个特殊的时期,身体的免疫功能是比较低下的,而且月经期这个特殊时间会有阴道出血。一般情况是不做妇科检查的,更何况性生活也是不允许的。因为这个时候可以引起抵抗力的低下导致的炎症性疾病。比如说宫颈子宫内膜炎,盆腔炎,输卵管炎,严重的可能会引起继发不孕,或者是腹痛、发热,甚至全身的不适。这个时期还是要注意休息,注意饮食的结构。
语音时长 01:22

2019-08-15

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来月经前的征兆
来月经前大多数女性都会有这样那样的不适,比较典型的像来月经前有些乳房的胀痛。或者小腹的坠胀或者腰骶的酸痛。或者表现为情绪的异常,比如说心烦易怒,或者情绪比较低落等等。这些都是在经前所常见的一些不适的症状。
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女性生理期可以同房吗
女性生理期的时候绝对不可以同房。生理期的时候是月经血排出的时期。如果同房容易导致女性生殖器官炎症。另外由于同房时情绪兴奋,子宫也会发生兴奋的状态,容易导致经血逆流,会引起输卵管的炎症或者是其它的病症,也可以引起经期的延长。