由于身体状况的不同，行冰点祛斑以后每个人愈合的时间也不同，如果新陈代谢比较快有可能恢复的会比较快，冰点祛斑一般需要半个月左右的时间会完全恢复。冰点祛斑以后有哪些注意事项，可以看一下：首先第一点，注意局部保持清洁、干燥。第二，术前避免阳光的暴晒，因为紫外线对人体肌肤的伤害是非常大的，如果出现暴晒，紫外线就很容易照射皮肤，使皮肤出现红肿，严重的情况下还有可能会起泡等一些状况，影响冰点祛斑的进行。第三，女性的患者不要在月经期间进行治疗，月经期间是女性患者的低潮期，无论是任何的一种操作，包括冰点祛斑都不要在这个时期进行操作。第四，术后十二小时以内可以进行一个局部的清洁，避免对术后敏感脆弱的皮肤造成伤害。第五，术后半年以内尽量避免强光的日晒，就像前面所说的这种，紫外线对人体肌肤的伤害，是非常大的，进行冰点治疗的肌肤，会比之前更加的敏感，阳光暴晒过后极易产生皮肤的问题，且不容易进行治疗。冰点祛斑这项技术，现在基本上成熟了，但仍然存在一定风险，对医院和医生的要求也比较高，因此建议大家一定要慎重的选择。

黄褐斑的症状是在皮肤上，尤其在双颧部、面颊部出现片状的深褐色或者是黑褐色的斑片成蝴蝶形，大多形态不规则的斑片。一般熬夜或者精神状态不佳，以及紫外线的照射会使斑片加重。在治疗的方法上主要是涂抹一些祛斑类的药膏，如千百其成分为氢醌可以脱色剂，还有口服氨甲磺酸片，以及谷胱甘肽片，同时口服抗氧化的维生素c和维生素e等治疗。目前比较流行的是应用皮秒激光治疗，皮秒激光可以透过表皮达到真皮使黑色素细胞破碎，形成黑色素颗粒。所以淋巴细胞吞噬而代谢体外但是多种治疗方法，在起到效果以后，一定要注意防晒，避免熬夜，以免引起黄褐斑的复发。

脸上长了黄褐斑首先要通过饮食调节，注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。选择适当的护肤品护肤，不要使用化学成分复杂的化妆品，一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。激光技术治疗黄褐斑主要是使用一定波长的激光对表皮进行穿透，达到真皮对病变部位的色素颗粒进行吸收，使黑素颗粒快速的膨胀、破裂，形成碎片后背体内的成纤维细胞和吞噬细胞吞噬，最后排出体外

中药对治疗黄褐斑是有一定的作用，黄褐斑又称肝斑、蝴蝶斑。是黑色素沉着，显于面部，为呈浅黑色、咖啡色或淡褐色的不规则的斑块，边界清楚。患者可以使用中药祛斑汤，有生地、熟地、当归、柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白藓皮、白附子、甘草，水煎服，每日一剂，或为水丸，每日三次，治疗黄褐斑有比较好的效果。另外白附子、白茯苓、密陀僧等研磨细粉，睡前以乳汁调匀，涂擦面部，也可治疗黄褐斑。

点阵激光可以治疗黄褐斑，点阵激光是治疗黄褐斑的首选光电设备。点阵激光照射到皮肤以后作用于皮肤，导致皮肤局部一个微小的损伤，启动皮肤损伤修复，皮肤的更新代谢加快，黑色素随着皮肤更新代谢，现在主要通过点阵激光治疗黄褐斑。