医生诊断焦虑症主要根据以下几个方面：第一、病程，也就是时间，不能说一天的焦虑就是焦虑症，在一般广泛性焦虑它是需要半年以上，也就是说在时间达到的情况下才能诊断焦虑症。当然焦虑症它的种类有很多，每个具体的焦虑，表现不完全一样。第二、症状，比如病人存在莫名的紧张、坐立不安或者心慌胸闷、气短、莫名的担忧等等，或者是有些病人存在一个急性的焦虑发作，是根据这些症状。第三、严重程度，也就是病人的这些症状让自己觉得很痛苦，或者是影响了工作、生活、交往等。第四、排除其他的疾病。根据这些方面医生来诊断焦虑症。

实际上失眠是个最常见的问题。失眠了就是睡不着觉，但是岂不知抑郁焦虑，它最先表现的大多都是以失眠开始出现。实际上在我们日常生活，日常就诊当中，失眠病人大部分都是以焦虑抑郁来诊。好像他不认为自己抑郁、焦虑，他总认为自己失眠。实际上他把这个问题就想的是我没有抑郁情绪，主要是睡不好觉，睡好觉我一切问题都解决。是认识上的一个误区，其实当有抑郁有焦虑的时候，大多数的抑郁焦虑的病人，最先伴随的症状是失眠，比如我还开玩笑跟病人说：“那这个问题太好解决了，那我给你吃上一片两片安定，你睡着觉就行了”，他说不成，它不解决问题，“那你不是说只要睡好了，就解决这些问题了么”，那安定就是帮助你睡觉，吃点安定就解决了，他说会成瘾。其实我们睡不好觉的原因，许许多多都来源于我们抑郁焦虑，失眠是抑郁焦虑的一个最先出现的症状。所以不能光看到失眠，要看到失眠背后的原因是什么。当抑郁焦虑治好以后，失眠就会迎刃而解。有些时候抑郁焦虑的病人，他总有个误区就在这里。“我主要是失眠，我这睡好了就没有抑郁焦虑了”，恰恰相反，他的失眠很可能就是抑郁或者焦虑造成，所以我们应该积极的治疗抑郁焦虑，其实我们到那个时候，失眠也会迎刃而解。

焦虑症的遗传几率在30％左右，存在遗传的可能性，其发病因素还包括生物学、环境、心理等。焦虑症具有家族聚集倾向，但如果有家族史的焦虑症患者也不要忧虑和担心。除遗传因素外，焦虑症发病还存在其他因素，虽然焦虑症存在遗传的几率，但也可以改变和治疗。

焦虑症主要表现在认知，行为，躯体，情绪等三个方面。一、认知症状，患者表现为胡思乱想。二、行为方面，出现坐立不安、到处走动等。三、躯体症状，表现为心慌出汗、失眠、胃肠道反应。四、情绪症状，表现出焦躁不安、心烦意乱等情绪症状。

目前关于焦虑的因素或者病因不是很清楚。认为可能跟遗传因素有关，家族中有遗传史的人可能容易导致焦虑。还有个人特点，有些人喜欢琢磨事情或爱钻牛角尖也容易导致焦虑。还有在生活和工作上的一些打击或一些躯体的症状。