男性硬不起来，就是常说的阳痿，或勃起功能障碍。男性勃起功能障碍原因非常多，大体分为生理性因素和器质性因素，生理性因素主要是心理性因素造成的，有些男性在情绪紧张，焦虑或者环境影响下，会出现突然的勃起功能障碍，阴茎不能勃起。多见于一些年轻男性，性生活经验比较少，同时性伴侣又比较害羞，配合比较差的情况下，出现这种情况，只要有过正常频率的性生活，改变环境，消除紧张的心理，勃起就可以恢复到正常。当然，有一些男性，在性生活中突然间受到惊吓，或者受到其他的环境影响，或者对性生活的发出的声音有恐惧感，怕别人听到，这些情况都可以出现注意力不集中，出现勃起功能障碍现象，一定还是要改变环境，调整心态。还有男性突然不能勃起的原因，是由于年龄增大，一些血管病变，包括神经病变，以及随着年龄增大，男性的雄激素，也就是睾酮的下降，引起的这种勃起功能障碍。一般这种情况是逐渐发生的，很少是突然出现。对于这种情况，可以采用一些药物治疗的方式，同时还要建议这些患者养成好的作息时间，注意不要长时间的饮酒，不要大量的吸烟，平时不要长时间的久坐，这些都对勃起功能会起到一定的好处。同时，一些特殊的疾病，也可以出现勃起困难，或者不能勃起，比如动静脉瘘，阴茎的动脉和静脉相通，或者是海绵体的疾病，包括海绵体的阴茎的痛性勃起，或这些疾病和免疫遗传性的疾病，都可以出现这种突然间的勃起不能。一定要到医院进行检查，排除器质性疾病，可以从心理上，从药物上，或者手术，从多种方式入手，可以解决勃起不能的情况。

男性勃起功能障碍，是有可能会影响生育的。因为生育是涉及到精子跟卵子的结合，形成受精的卵以后才能发育成胎儿。所以，这意味着男女双方有性生活的过程，如果男性有勃起功能障碍，勃起的硬度不够，但是还可以插入到女性的阴道内，在阴道内发生射精，精子是有可能通过阴道、子宫，然后最终与卵子结合，这时候是可以生育的，只不过性生活体验可能差一点，但不影响生育。但如果阴茎勃起功能非常差，勃起的硬度不足以插入到阴道内，肯定是不能生育的。

患者态度想法是很好的，但是医生要强调的是勃起功能，确实是机能的一个部分。所以勃起功能的锻炼。第一，全身的体育锻炼，全身身体机能好了以后，才能有利于为性功能提供一个良好的基础。第二，性生活本身也是一种锻炼，因为性能力是人的一个生理机能之一，也需要不断的刺激。有些患者发生勃起功能障碍，在药物治疗的同时，要结合规律的性生活，进行治疗。就是医生经常讲的“我给你讲一百句好话，一百一个药物治疗，都不如你有一次性生活，相对进步的性生活给你带来心理上的心理刺激有意义。第三，患者进行一些其他的锻炼和刺激，如对阴茎的挤压、刺激，如盆腔底部的肌肉的锻炼，如中段尿的锻炼方法，排练方法，这些也是有利于改善性功能，但是患者不要偏执于某一种方法，应该更多的，要综合的进行，要有积极的态度。

勃起功能障碍指男性在性生活过程中，反复出现或持续存在不能够维持阴茎足够硬度，以完成满意性生活的现象。主要的临床表现有以下几种：1、男性在性生活时，阴茎不能够持续的勃起，无法插入阴道。2、男性在性生活过程中出现了中途疲软，虽然能够插入阴道，但不能维持足够的硬度达到射精，而导致不能完成满意的性生活。男性性功能障碍的症状是成年男子在整个性活动过程中，从性欲状态直到射精能力，任何环节上的异常状态。男性性功能障碍是一组临床症侯群，病因非常复杂。临床病象及性行为的生理、精神、心理因素。例如紧张、压力、焦虑、抑郁和夫妻感情不合等心理精神因素。还有原发性生殖腺机能低下、继发性生殖腺机能低下、高泌乳素血症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等，均可影响性激素的改变。

预妨男性不育，从中医上讲是要“上医治未病”，即不等有病才治，预防不育，首先要从生活方式预防，例如不要穿紧身裤、少吃辣、少喝酒，同时尽量不要去蒸桑拿、泡温泉，尤其是温泉温度比较高。同时也应避免熬夜，适当食用西红柿、牡蛎，西红柿中有番茄红素、牡蛎中含锌，对前列腺和精子的活力有较大益处。总之，凡是影响这些生活方式的都可能影响不育。所以，预防不育要避免不良的生活方式。如久坐、老看手机、不睡觉长期的辐射等，同时注意锻炼身体、补锌等。