产后跳绳是有可能会引起子宫脱垂的，建议女性在产后尤其是刚刚分娩以后不久的时间，不要进行能可能引起腹压增加的一些运动，包括搬重物或者重体力劳动，也以及包括跳绳。另外，如果女性有咳嗽尤其是长期慢性咳嗽的症状也建议及时治疗，因为长期的咳嗽也会引起腹压增加。所以这些可能会引起腹压增加，造成盆底肌肉韧带松弛的运动和一些活动，都是要在产后尽量避免的。产后由于盆底肌肉韧带受到一定程度的损伤和压迫，有可能会增加子宫脱垂发生的风险。尤其是发生了难产或者胎儿过大，或者在分娩过程中已经造成了盆底的损伤，比如软产道损伤或者进行侧切的女性，发生子宫脱垂和盆底器官脱垂的风险都是更加更多的，所以是需要在产后进行一定的盆底康复治疗的。

女性出现宫颈脱垂大多数同时也会有子宫的脱垂，所以要根据具体的脱垂的程度，以及是否引起临床症状，来决定治疗的方法。如果女性还没有完成生育功能，而单纯的宫颈延长和宫颈脱垂，可以采取宫颈的部分切除手术。有时还可以采取一个子宫悬吊这样的手术方式，帮助宫颈和子宫恢复到原来的位置，有时还可以采取子宫托来进行保守的治疗。所以宫颈脱垂它的治疗方法要根据女性的年龄，以及是否有生育要求，是否有性生活的要求。如果较大的年龄的女性，可以进行全子宫和宫颈部位的同时的切除，同时还可以进行阴道封闭手术，避免盆腔器官再次出现脱垂的现象，所以具体的病人要根据她具体情况来决定治疗方法。

子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，子宫脱垂临床症状和脱垂严重程度相关，轻微子宫脱垂没有临床症状，重度子宫脱垂，因为盆底筋膜受牵拉，会出现盆腔充血，患者出现不同程度腰骶部酸痛或者是下坠感，站立过久或过劳后，症状会加重，卧床休息时候症状会减轻。子宫脱垂一般不是独立发生，往往合并有阴道前壁或者是后壁膨出，阴道前壁膨出往往合并有膀胱膨出和尿道膨出，如果合并有膀胱膨出患者，会出现尿频、排尿困难，甚至是压力性尿失禁，合并后壁脱垂会出现便秘、排便不畅，大便时甚至需要用手压迫阴道后壁，帮助大便排出，子宫脱垂患者可以同房，但是脱垂严重情况下，因为宫颈和阴道壁黏膜暴露在阴道外，长期受衣服摩擦而发生溃疡而出血、感染，甚至是有脓性分泌物，这种情况下不适合性生活，另外性生活可以加重盆腔淤血，因此性生活会加重腰骶部酸痛或者是下坠感等不适。

子宫脱垂根据严重程度，有不同治疗方法。轻度的子宫脱垂，采用盆底肌肉训练方法进行治疗，放置子宫托，重型的子宫脱垂，建议手术治疗。对于一度的子宫脱垂，采用盆底肌肉训练方法进行治疗，通常要坚持治疗3个月，盆底肌肉的训练，最典型最常用是凯格尔运动。二度的子宫脱垂，又分为轻度和重度两型。二度轻型的子宫脱垂，一般放置子宫托。子宫托支持子宫和阴道壁使二者不突出的工具，成为橡胶制成了圆环状，子宫托白天放入，睡前取出，彻底清洗，放置子宫托定期进行妇科检查，及时发现漏子宫和阴道壁溃疡的发生。二度重型和三度的子宫脱垂根据子宫脱垂的程度，选择适当的手术方式，以达到恢复正常解剖及其功能的目的。常见手术方式包括传统的经阴道全子宫切除、阴道前壁修补、阴道后壁修补、阴道封闭术，对有宫颈延长的病人，采用慢试手术、经阴道的骶及韧带悬吊术。随腹腔镜技术的发展，现在又出现了新的术式，如腹腔镜下骶前固定术，还会出现盆底重建术，来治疗松驰的盆底肌肉和韧带，都取得了良好治疗效果。

子宫脱垂的治疗，包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法方面，口服的药物有补中益气汤，可以促进盆底肌张力的恢复，缓解局部症状。非手术疗法还包括盆体肌肉的锻炼和物理疗法，效果也是比较确切的。患者可以行收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放书，每次10～15分钟，每日2～3次。也可以做辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。对于脱垂超出处女膜的，并且有症状的患者，非手术疗法治疗效果一般。建议考虑手术治疗。手术要根据患者的年龄、生育要求及全身健康情况，个体化治疗。手术的目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的性功能，并能维持效果。