腿发沉首先考虑有没有不宁腿综合征，不宁腿综合征是疾病。患者白天的时候，没有任何不舒服的感觉，只是到了晚上一上床的时候，就会觉得两个小腿肚子深部说不出来的酸、麻、胀、沉感觉，特别的难受必须坐起来捶捶打打，甚至找人按摩一下，甚至于必须下床来回行走。不宁腿综合征可以是原发性的，也可以是继发性的。继发性的可以鉴于缺铁性贫血、肾功能不全，或者有帕金森综合征的人群。对于不宁腿综合征，首选是多巴胺受体激动剂来进行治疗，在睡前1个小时就可以口服上多巴胺受体激动剂，会减轻上述的症状。

不安腿综合症的出现其实也会伴有很多的症状，所以就应该尽快的接受治疗，其实这种情况也是可以治疗好的，但是必须要选择正确的方式，首先就应该选择多喝热茶，多补充铁元素，增加运动，另外也应该选择中医治疗的方法，就可以有很好的效果。

不安腿综合征属于神经系统方面的一种疾病，一旦患病也会出现一系列的症状，患者会有下肢难以描述的感觉，尤其是患者在进行活动的时候，一般患者自身症状就会有所减轻，如果不活动在静止状态的时候，症状就会有明显加重的表现，其次就是不安腿综合征在白天症状一般比较轻，在夜间的症状就会明显加重。

不安腿综合征是一种慢性疾病，目前还没有这种病的绝对发病原因，所以治愈可能性很小。但是这种病出现后如果任其发展，会出现恶化性的疾病：癌症、帕金森症等，不安腿综合征缓解方式有：凉爽或温暖按压、睡前避免食用含有咖啡因的食物、发病时分散注意力、保持良好的心态。

不安腿综合征引起的原因尚不明确，没有治愈的方式，但是通过治疗能缓解病症，治疗方式有：药物治疗、补充铁剂、抗癫痫的药物、治疗原发性疾病。其中药物治疗是存在一定副作用：头晕、恶心、呕吐、兴奋、失眠等，少部分患者会出现病理性赌博、性欲亢奋、过度购物等行为控制障碍。

一般的腿抖问题是分为多个方面的因素，像是出现腿抖的患者，有可能是因为自身的原因所造成的，像是一些抖腿的不良习惯，再就是因为神经系统的病症问题而造成的腿抖问题，是需要到正规的医院进行处理和治疗，以免因为病情的耽误，影响到整体的发展。

临床中，患者总是把抖腿和不安腿综合征相混淆，其实不安腿综合征和平时的抖腿不一样。很多人习惯性抖腿，只要坐着，就会大腿跷到二腿上进行抖腿，或不停的抖腿，但这不是不安腿。不安腿综合征是一种老年人夜间发生的疾病，主要是夜间睡不着，或在梦中醒了，感觉到腿特别难受，像蚂蚁爬一样，发酸、发胀，要活动才会好一些，所以叫不安腿综合征。一般夜间最明显，严重者白天也会出现。目前医学研究认为不安腿综合征是身体铁剂的缺乏导致。缺铁可以导致贫血，还可以导致不安腿。因为铁是一种神经递质合成所需要的辅酶。如果缺铁，这种神经递质产生不足，会导致脑功能紊乱，出现肢体抖动，肢体不适感。如果进行相应的递质补充，症状可以得到控制。

不安腿综合征是指小腿深部在休息的时候出现难以忍受的不适，运动、按摩可暂时缓解的一种综合征。不安腿综合征属于中枢神经系统疾病，一直没有找到原因，不知道为什么病人会出现肢体的抖动。随着医学的进步，目前发现不安腿综合征主要是因为铁元素的缺乏。缺铁可以导致贫血，也可以导致不安腿。因为铁是合成一种神经递质重要的原料或者叫辅酶。当缺乏铁以后，会出现神经递质的合成不足，脑功能的紊乱。这种紊乱一般在夜间更明显，病人出现肢体抖动。

不安腿综合征是一种睡眠相关的运动障碍，当怀疑有不安腿综合征的时候，首先要进行大脑的检查，排除脑血栓的可能性，需要检查脑CT、脑核磁。另外，要进行常规的血液化验，包括铁元素、铁蛋白化验。有的人化验铁元素和血清铁蛋白都正常，但病人有典型的症状，只能说血清里边的铁是正常的，但是细胞里边的铁可能不够，细胞摄入铁的能力下降，出现细胞缺铁，也会出现症状。

目前治疗不安腿综合征有四类药物：第一类，补充神经递质，美多芭主要是补充左旋多巴。第二类，多巴受体胺激动剂。多巴胺受体激动剂是直接兴奋多巴胺受体，它的作用和美多芭类似，但是更强一些，一般老年人是首选。第三类，铁剂。铁剂一般是小剂量长期服用，即使化验血清铁和铁蛋白正常也不要停，因为有可能是细胞缺铁。第四类，给予一些安神镇静的药物，改善病人的睡眠质量。