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焦虑症与抑郁症的区别

发布时间:2018-09-2058160次播放

视频内容:

焦虑和抑郁是最常见的两类情绪。焦虑症是兴奋激活的表现,抑郁是相反的,它是倾向于低落、压抑、消沉的症状;焦虑是有力量的表现,抑郁就显得没力量;焦虑和抑郁也会同时发生,有的时候表现是焦虑,如果焦虑时间久,就表现出抑郁,会交替发生。
抑郁症情绪低落,焦虑症患者经常可以出现心烦意乱、紧张、恐慌,并且会有头晕、多汗、潮热、手脚麻木等症状。抑郁症是以抑郁为主,焦虑只是抑郁症患者表现出来的一种情绪反应。同时,还伴有其他情绪反应,如强迫、疑病、恐惧等。焦虑所感到的威胁和危险,都是不现实或者不是十分明确的。通常情况下,焦虑症患者没有自杀念头,尽管害怕,但是还不会以死来逃避。而抑郁症患者往往有自杀念头,甚至是自杀行为。

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怎样改善考前心慌
适当活动身体可改善考前心慌,可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸,尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心,学会肯定自己的能力,不要总是质疑或自卑。
考试时心慌紧张怎么办
考生考试时偶尔出现心慌紧张等情绪,可以通过自行调节,进行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示,缓解不良情绪。对于心理调节不明显者这可以服用谷维康,安定等轻度抗抑郁、焦虑类药物改善。
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考生考试时心里紧张发慌,首先要增强自信心。而对于不良情绪所致的心理紧张发慌,要进行必要的心理调节。另外,集中注意力也是一种不错的方法。
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焦虑症怎么治疗
焦虑症可以采用药物治疗、心理治疗、运动来进行缓解。焦虑症治疗分为药物治疗和非药物治疗。一、药物治疗中有一系列抗焦虑症药,由医生通过多方面决定如何选药,如是否是焦虑症,焦虑症的程度,病人求助的欲望,是否愿意服药等。二、非药物治疗方式:1、可出去散步、游泳、打球、爬山等运动,能让脑形成一种脑啡肽,让人很愉悦的减轻焦虑方法。2、根据兴趣爱好做活动,或做其事情分心,病情也可见好。3、比较重要的一点是,焦虑症也应做心理咨询,找心理咨询师做一对一的访谈,或者参加团体治疗。
如何克服社交焦虑
想要克服自己的社交焦虑症,那么大家在日常生活当中就必须要肯定自己同时要制定出相关的计划、如果说大家社交恐惧症较为严重的话,那么也可以尝试心理方面的治疗方法,比如说催眠疗法、和认知疗法。但不管是哪种治疗方法都需要长期坚持才可以见效。
焦虑症会引起哪些躯体症状
焦虑症会引起心脏系统、植物神经功能、泌尿排泄系统、呼吸系统等的躯体症状。焦虑是平时最常见一个症状,赶车、等车或者事情很急,焦虑都出现。实际上焦虑症出现的身体症状,叫躯体症状,最先出现的是莫名其妙担心紧张、恐惧、害怕,间接引起身体不适。1、影响心脏系统出现心急、心跳加快甚至有不规律跳动,甚至胸闷胸痛。2、影响呼吸系统,导致气急,感觉呼吸困难,气急好像上不来气,拼命使劲地呼吸,这是影响到了呼吸系统。3、影响到神经系统,这种紧张会造成头痛眩晕。4、影响到植物神经功能,表现为大汗淋漓。5、影响到泌尿排泄系统,小便增多,甚至个别人甚至大便一会一趟,叫人不可理解。
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焦虑症能不能彻底治疗
焦虑症如果经过正规的治疗都能治好。正规治疗是在专业的医生下,通过中药、西药、心理治疗。焦虑与自己的性格有关系,与影响自己的人和事有关系。许多病人特别较真,特别认真,自己好了还不愿意服药,有人不愿意坚持心理治疗,病情反复发作,导致病治不好。实际上治疗焦虑抑郁用药治疗效果很好,单纯的西药治疗效果达到68%以上,即大部分都能治好。可是为什么有些人效果不好,因为关于治疗焦虑抑郁,我们国家防治指南上指出,急性期焦虑治疗三个月,巩固期治疗三个月,一般都要到半年以上,个别病人可能要达到一年以上。有些人就不愿意去坚持。焦虑症治疗周期也相对比较长,许多人为什么迁延发生,就因为他没有做到规范化的治疗。急性期治疗三个月,巩固期治疗三个月,个别病人还治疗一年以上,还要结合心理治疗。所以有人没做到这个事情,他就感觉反复发作,所以往往产生这种误区,其实大多都来自于自己并没有坚持治疗。
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关于治疗焦虑症,叫双通道的药,比如文拉法辛、度洛西汀。双通道的药,五羟色胺和去甲肾上腺素再回收抑制剂的药。过去和治疗抑郁症,都是用一种药,叫单通道,五羟色胺再回收抑制剂。最早的是帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、氟伏沙明、百忧解。用双通道药后,抗焦虑效果比较好,大概能在2到3周内缓解,所以现在认为单通道的药治疗抑郁,双通道的药以治疗焦虑为主。也可以混着用,有病人焦虑抑郁都比较重,用双通道的药比较好。个体差异不同,原则上是用双通道的药,抗焦虑效果强于单通道的抗抑郁、抗焦虑药物。
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焦虑症怎么治
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。一般的焦虑情绪不用治疗,比较重的焦虑症的治疗有药物治疗、心理治疗和自我调节。焦虑症的药物治疗,需要根据患者的病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。可以采用抗抑郁剂、抗焦虑剂,来治疗。需停药以及加量的时候,要咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题,及时解决。心理治疗就是认知行为治疗,还有人本主义或精神分析。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可。另外还有自我调节,做一些放松训练,都可以治疗焦虑。
老年焦虑症是什么
老年焦虑症是指60岁以上的老年人产生焦虑的症状。产生焦虑症的原因既与先天素质因素有关,也与外界环境刺激有关。通常会出现容易焦虑不安,对焦虑不安耐受较差,交感神经容易兴奋等症状,因其症状特点与其他精神类疾病有类似之处,所以极易混淆。
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焦虑症是一种反复发作的广泛和持续性的惊恐不安,而患有精神分裂的病人,则可以表现为思维活动的异常。焦虑首先是情绪,然后行为是惊恐不安。而精神分裂是属于思维活动异常,情感活动、意志活动不协调,进而患者可以产生行为混乱的情况。焦虑是紧张不安,而精神分裂是老百姓经常所说的“疯了”、“精神病”等情况。如果患者出现一会哭一会笑,情感活动不协调,行为出现异常的情况,对于出现这些情况的患者,就是属于精神分裂。通常情况下,焦虑症患者的表现主要有,焦虑可以反复持续、广泛的发作,患者可以出现惊恐不安、自主神经功能紊乱、出汗、头晕、心慌、尿频、尿急以及肌肉紧张的现象,而且焦虑症的患者也会出现不能运动、震颤、手抖的症状。

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