平肝清肺的推拿手法主要针对手部食指和拇指进行推拿。当小儿肝热比较重的时候或有肺热，可以针对他的食指和拇指进行推拿。可以从腕横纹开始，用大人的食指从腕横纹推到小孩的食指末端，如果针对他的肺经，可以从腕横纹推他的拇指，这就是拇指推法。也可以用掌根或大鱼际位置进行推法，能够改善这种肺热或肝热。还有放松一点的手法，用两个拇指和食指夹紧它的食指和拇指进行环形按揉，能起到推的作用，改善它的脆弱。如果比较重的，还可以配合清肺经，就是从肘关节一直从上向下进行清肺经的推拿手法，食指和中指的倾泻作用叫清天河水。

艾灸棒经常需要使用特定的容器点燃后使用，但是使用期间一定注意防火的安全。艾灸棒实际上是类似于温灸器的小筒，属于塑料材质，把作为模形来讲述，如真正的艾灸棒可能是金属的，上边有小孔，可起到往外散艾灸的作用。把艾灸点着后，置于密闭小罐里边，上边有小的孔穴，能够把里边的烟散发出来。如腹部或者肩部有疾病疼痛，可以使用艾灸棒，在此穴位周边进行熏灸。但是一定注意不要把皮肤烫伤，掌握好温度，其次就是灸疗结束以后，要及时把灸棒里边的艾灸条拿水灭掉，以免引起安全隐患，总而言之，艾灸棒作用原理和灸条，以及其的温灸器的效果是类似的，就是通过艾灸产生的热量，和药性和热性来治疗寒邪的疾病。

背部的推拿手法有很多，比如掌揉法、㨰法、拿法。1.掌揉法具体的操作手法是操作者把手掌的掌根放在需要按摩的位置，稍微用一点力按，同时腕关节放松，以肘关节为支点，手臂做回旋动作，频率为每分钟120-160次。2.㨰法肩关节和腕关节放松，肘关节屈曲大约120-140°，手指自然弯曲，手背第五掌指关节背侧放在需要按摩的位置，上臂中段距离胸壁大约一拳，带动腕关节的伸屈以及前臂的旋转运动，在治疗部位来回滚动。频率约每分钟120~160次。3.拿法手指的指面相对用力，捏住操作部位的肌肤并逐渐收紧、提起，腕关节放松，轻重交替、连续不断地提捏治疗部位。

风池穴位置风池穴在耳后，在胸锁乳突肌和斜方肌之间凹陷，它入后发髻一寸半的位置上。风池穴如何取穴在我们的后头部，这个是斜方机，这是胸锁乳突肌，在这两个肌肉凹陷的位置上，这就是我们的风池穴。风池穴的功效各种的头疼，不管是风寒或者是风热感冒引起的头疼，风池穴都可以很好的改善，包括偏头疼，它也可以治疗眼睛的疾病，像视物不清，风池穴也可以治疗鼻子的疾病，像过敏性的鼻炎，另外，风池穴也可以治疗咽喉部的疾病，像慢性的咽炎，咽痒这样的疾病，同时风池穴它也可以治疗耳朵的疾病，像耳聋耳鸣，它不光能治外风，它也能治内风，它可以治疗头晕，它可以对于高血压病产生作用，同时，它也可以治疗各种的过敏症，以及风阳上扰的各种的征象。风池穴最适合的理疗方法风池穴主要来说可以用针灸的方法，也可以用推拿的手法，另外风池穴也可以使用灸法，也可以使用刮痧的方法。针刺的朝向是向口的位置，一般来说，用一寸半进针，针入的尺寸，大概是0.5-0.8寸。还可以用艾灸的方法，或者是进行温和灸，要注意皮肤、头发、毛发与艾柱之间的距离，一般来说距离5-10公分，然后灸的时间5-10分钟。可以采用刮板，用角刮的方式，从上往下去刮治风池穴，也可以采用揉法，按揉这个穴位，采用食指和拇指的点揉法，也可以采用拿法。风池穴理疗的频率及最佳时间风池穴的治疗频率是跟病人的症状是相关的，如果症状重，比如说头疼非常重的时候，我们可能每天治疗一次到两次，如果说病症减轻了，像头疼头晕都缓解了，我们可能要一周治疗2-3次为宜。风池穴的禁忌如果不熟悉这个穴位的解剖，尽量不要用针刺的方法，风池穴的针刺的深度，不能够超过它固有的深度，因为跟我们人体的胖瘦是相关的，不能够深入到颈髓。

中指主要有两个穴位，第1个穴位就是中冲穴，第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状，当出现比较疼痛的情况，那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病，第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况，肺心穴治疗神经性引发的疼痛。

人体鼻子两侧的穴位，首先就是迎香穴，适用于治疗感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，适用于治疗过敏性鼻炎；再者是印堂穴，适用于治疗头痛以及流鼻血；接着是合谷穴，适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳；最后是风池穴，可以治疗头痛以及落枕。

肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕，但肚脐在医学上被称为神阙穴，按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的，肚脐医学上是神阙穴，人体的穴位有很多，而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位，因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。

中脘穴在肚脐上面，约4寸左右，属于一个比较重要的穴位，倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配，就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。

足三里穴位位于外膝眼下3寸部位，一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴，可以起到调理脾胃的作用，同时可以补中益气，改善气血虚弱等病症，而且也能通经活络，提高免疫力。

印堂穴是人体督脉上的穴位，在两个眉头的中点。印堂穴作用是通鼻窍、明目、清脑安神。用印堂穴来治疗失眠等神志方面的疾病，急慢性鼻炎和感冒引起鼻塞不通，眼睛红肿、疼痛等症状。经常按摩印堂穴，缓解慢性头痛、头晕和视觉疲劳。慢性的鼻炎和鼻窦炎，按摩印堂穴。