射精后龟头疼痛考虑与性生活不当等生理因素有关，或与龟头炎、尿道炎、前列腺炎等有关。1.生理因素：对于部分近期性生活频繁、性生活过度粗暴等性生活不当者，可引起射精后龟头疼痛现象。2.龟头炎：疾病与病原体感染、不良生活习惯等有关，患者易出现龟头红肿、疼痛、瘙痒以及发热、乏力等症状，亦可表现为射精后龟头疼痛。3.尿道炎：主要与病原微生物感染、免疫功能低下等因素有关。疾病可引起患者出现尿道口黏膜红肿、刺痛以及伴随尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者可表现为射精后龟头疼痛。4.前列腺炎：疾病与病原体感染、性生活无规律等因素有关，可引起患者出现尿频、尿急、排尿痛、早泄、遗精等症状，亦可表现为射精后龟头疼痛。建议射精后龟头疼痛患者及时就医检查，以便明确疾病后遵医嘱治疗。

增加硬度和持久度的方法包括生活方式的调整、药物治疗以及其他治疗。不良生活方式对勃起功能有影响。应尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活不理想可以临时辅助用药，最常用药物是PDE5抑制剂，包括西地那非等。要多注意生活方式的问题，不良的习惯生活方式对勃起功能是有影响的。另外应当尽量避免自慰，自慰过度会干扰性生活，对勃起功能有影响，所以要尽量避免自慰，避免心理紧张的情绪。性生活中注意性功能、勃起硬度、勃起持久度怎么样，性生活不理想可以临时辅助用药治疗，最常用的药就是PDE5抑制剂，包括西地那非等。总体来说，一旦有勃起硬度不好或不持久，可以通过生活方式调整看能不能改善，也可结合药物。如果仍不理想需到医院查明病因，给予相关治疗。

射精过程是一个正反馈过程。新刺激到一定时候，人体通过正反馈，产生强烈的射精意愿，那么这时很难控制住射精。男同志的生理特点是射精后伴随射精，同时快感也就达到高潮。接下来阴茎疲软就进入不应期。早泄患者，或想让性生活更持久，所以就有延迟射精的需求。延迟射精主要从控精意愿上去做锻炼。比如这种正反馈，达到性刺激一定强度，是无法控制住的，可放松心情，尽量把注意力转移，不要全心全意在性生活上，女方采取主动，这样可以减轻一些刺激，然后让正反馈不那么强烈，可起到控精作用。另外通过一些物理锻炼，比如小刺激阴茎和龟头，降低敏感度，还可以往龟头上涂一些表面麻醉浸润剂，可起到延缓作用。另外可有意识地控精不射，时间久了也会有所改善，主要就是这些方面。

射精快是多种原因引起，在临床上一定要分清不同的原因，采取针对性的治疗，这样才会有比较好的效果。第一、新手不熟练，比如长期或者从来没有性生活，第一次性生活时，一般射精比较快；第二、虽然是有经验，但长期不排精导致精液的过度饱和或者精液超载，这时很容易射精快，特别是两地分居或者性生活不规律的人；第三、有些男性体内大脑皮层当中缺乏一种控制射精的神经递质，比如五羟色胺水平偏低，也会出现射精快的情况；第四、一次射精快，下次就怕，越怕越快，越快越怕，形成一种恶性循环，形成一种快速射精的条件反射；第五、局部包皮的敏感性增加，也可以出现射精快。

容易射精是老百姓的称呼，从医学上理解是早泄，通常治疗包括心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术治疗。心理的治疗，如果患者兴奋容易射精，此时需要告诉患者性生活也是技术活，也是熟练工作，患者需要稳定性关系、需要一定的时间，当从一个“新司机”变成一个“老司机”，患者射精的时间就比较稳定。如果患者是真正的早泄，首先需要行为的治疗，掌握技巧，如果通过行为治疗疗效差，则可以进行药物治疗。世界上第一个治早泄的药物叫达泊西汀，药物治疗一般六瓶一个疗程，当然中医药中有个方子叫翘芍方，里面的主要成分是贯叶金丝桃，贯叶金丝桃起疏肝镇静的作用，在临床上对于早泄在辨证的基础上有一定疗效。所以早泄患者不用着急，可以在医生指导下进行康复、心理、行为治疗，必要时用药物治疗。