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如何提高性欲

发布时间:2019-05-0968543次播放

视频内容:

性欲低下一般情况下可以改变生活方式和饮食结构,多服用含锌食物,严重的则要在医师指导下服用抗精神类药物,具体要看是什么原因导致的。
一、如果是由于夫妻双方关系不和谐,首先要进行夫妻双方感情沟通,改善关系后可提高性欲。
二、如果是由于生活工作当中紧张、焦虑的情绪导致性欲低下,建议调整作息时间,改善心情和工作环境。
三、如果是由于药物导致,如抗精神类药物,则要在医师指导下调整用药;若是由于性腺机能低下,则可以适当补充雄性激素,即睾醇的补充替代疗法。
四、改变生活方式和饮食结构,也可以提高性欲,多服用含锌食物也有很大帮助。

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