出现这种情况以后，需要在进行剧烈活动以后，适当的进行肌肉的拉伸，还有适当的休息，这种不适的症状可以逐步得到缓解。除此以外，可以对局部酸痛的位置，进行适当的热敷缓解疼痛的症状，也可以适当的进行。轻度的有氧运动，比如走路、慢跑，促进肌肉细胞的修复和乳酸的排泄，疼的厉害也可以在局部运用比如乳胶剂，比如扶他林、云南白药气雾剂等，起到消炎镇痛的作用。做完蹲起以后通常会在第二天出现大腿酸痛的症状，有时候疼痛明显的时候，还会伴有行走困难的情况，大多数这种情况属于正常的现象。做完蹲起运动以后出现腿疼的症状，主要考虑还是运动量过大引起的。运动量过大以后，有的时候超出了自身负荷的程度，产生了相应的肌肉、软组织的损伤或者劳损，才会导致疼痛症状的出现。

老人神经病症状主要表现为记忆力下降、莫名其妙的哭笑无常、自言自语，还会出现幻听、幻视等现象。部分患者还会出现认知障碍以及语言障碍，比如说话不清不楚、颠三倒四、没有条理性、对亲人或者事物认识不清、态度比较疏远。如果不及时进行治疗，还会引发其他变性疾病，比如老年痴呆、帕金森等。老人神经病是比较常见的一种精神失常疾病，是由于大脑功能不正常的表现，对患者的生活和工作会造成很大的影响。因此建议患者一旦出现异常，最好及时到医院进行检查治疗，以免病情加重。

神经痛的检查方法非常多，患者需要就诊与相关的科室。如怀疑是三叉神经痛，可以进行头颅核磁的检查，以除外继发性的三叉神经痛，由于是桥小脑角的肿瘤。臂丛神经痛，需要进行颈椎的核磁检查或颈椎CT检查，排除颈椎肩盘突出压迫所导致。坐骨神经痛，需要进行腰椎CT或腰椎核磁的检查来排除椎间盘突出。其它神经痛，需要进行像肌电图检查，神经重复电刺激或诱发电位的检查，包括脑部的导电涂的检查等。当检查结束，明确诊断，患者就要进行积极的治疗，包括病因治疗、心理治疗、康复治疗以及对症治疗。这些治疗方法对于神经痛的缓解非常有效。

头疼是非常常见的一个临床症状，头痛的原因是很多的，例如脑内有占位性病变，就是长瘤子；另外是脑膜炎，就是脑膜和脑子有炎症；另外就是像蛛网膜下腔出血、脑出血，都可以引起头疼。当然也有一些找不到原因的，我们又称它原发性头疼，例如咱们说的偏头疼、紧张性头痛、冲击性头痛等等。当然还有一些精神性的头疼就是长期的睡眠不好、压力大、焦虑烦躁、情绪不稳定等等也可以引起头疼。所以，头痛是一个临床症状，原因是非常众多的。

头疼治疗分为多个方面，根据头痛的病因不同采用的方法不同。例如继发性的头痛是颅内占位性病变，即大脑长瘤子了，就必须去除肿瘤，一般手术切除就可以；另外脑血管病如蛛网膜下腔出血引起的颅高压引起的头痛，我们必须降低颅压；一些原发性头痛像偏头痛，它是一个很常见的疼痛，女性比较多见，刚开始可以用非甾体的一个抗炎药物，临床最常用的布洛芬、对乙酰氨基酚等等；如果这种药物不能够解除疼痛，就用二线药物，我们说的就是像偏头痛可以用一些特异性的药物，如曲普坦类，麦角胺咖啡因在急性期也可以使用；另外还可以用一些阿片类的药物像杜冷丁、吗啡等等。根据疼痛的原因不同，选用的治疗方法也不同。