医生诊断焦虑症主要根据以下几个方面：第一、病程，也就是时间，不能说一天的焦虑就是焦虑症，在一般广泛性焦虑它是需要半年以上，也就是说在时间达到的情况下才能诊断焦虑症。当然焦虑症它的种类有很多，每个具体的焦虑，表现不完全一样。第二、症状，比如病人存在莫名的紧张、坐立不安或者心慌胸闷、气短、莫名的担忧等等，或者是有些病人存在一个急性的焦虑发作，是根据这些症状。第三、严重程度，也就是病人的这些症状让自己觉得很痛苦，或者是影响了工作、生活、交往等。第四、排除其他的疾病。根据这些方面医生来诊断焦虑症。

焦虑症和抑郁症不同，症状不同，诊断标准不同。焦虑症是神经症中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。包括广泛性焦虑、惊恐发作。广泛性焦虑：（1）情绪症状：过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑。这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。（2）躯体症状：头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安，坐卧不宁。急性焦虑发作（惊恐发作）：（1）患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。（2）躯体症状：胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。（3）一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。抑郁障碍是以一种以显着而持久的心境低落为主要临床表现的心境障碍，典型的抑郁发作以情绪低落、思维迟缓、意识活动减退“三低”症状为特征，重症抑郁症患者可表现为抑郁性木僵，伴发幻觉、妄想等精神病性症状。焦虑症和抑郁症在核心症状上不一样，焦虑症更多表现是紧张、烦燥、易激惹，以及一些自主神经功能异常症状，而抑郁症表现为情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。但临床上二者常同时出现，很难将其严格的区分开来。

轻度焦虑症可以自愈，中度和重度焦虑症自愈可能性不大。焦虑症除神经递质的失衡、5-羟色胺、去甲肾上腺素这些神经递质的失衡外，还跟个性特点紧密相关，如胆儿小、不自信、自卑、过度在意他人的评价。一般来讲，焦虑症患者绝大部分都有明显的人格基础，内向、不稳定、多愁善感、紧张不安、孤僻、不自信、过度在意他人评价、追求完美，这种不良的人格基础，容易出现焦虑。若是轻度焦虑，通过积极地自己调整、放松，能够自愈。因为轻度焦虑症患者，个性一般问题都不大，没有明显的性格的不良，通过自己的调整是可自愈的。但中度和重度焦虑症患者，自愈的可能性就不大。一般需药物治疗联合心理治疗、联合自我治疗，包括自我调整、自我放松、自我成长、自我提高，这是最优的方式。所以大家平时一定要学会自得其乐，多放松、多调整，培养适合自己的放松的方法，也有助于缓解焦虑。其实焦虑是正常人类的一种情绪反应，适度的焦虑可有助于提高效率，避免一些险。当过度的焦虑，就要积极地配合治疗了。

焦虑症需采取药物和心理治疗的方式缓解，但能否根治需取决于患者是否能够处理好应急刺激。焦虑症的根治不取决于大夫而取决于患者，每当一次焦虑发作，医生可以采用药物和心理治疗的方式缓解。但焦虑症再一次发作，需取决于患者是否能学习到好的思维方式和好的应对压力的方式来处理这些应急刺激。

恋爱焦虑症是恋爱中人们特有的一种担心，常担心对方离开自己、不爱自己等表现。所以人处于恋爱当中会失去理智，处于恋爱当中的男女，就会处于不太理智的状态，会有各种各样的情绪、各种各样的担心，而恋爱焦虑症是一种通俗的说法。