有的时候有的人在网上就会问我，说吕大夫，你好。我想问一下，我平时特别爱吃巧克力，我在我月经期可不可以吃是这样的，其实我的答案就是你什么时候你都别吃。什么月经期吃巧克力，你平时你也少吃，为什么？巧克力它吃了它发胖，而且这种这种甜的东西，刺激性的东西，对你嗓子也不好。反正就就从我的角度讲，就是有百害而无一利。顶多就是吃巧克力好吃，当然你偶尔吃一次是可以的。但是我觉得你如果偶尔吃一次，你别把吃巧克力的时间放在你月经期间，月经期你尽量别吃巧克力，这种又甜又刺激性的东西尽量少少在月经期去动。好吧，如果特别馋，想吃巧克力，你在月经过后之后你再吃，好不好？如果你月经期吃什么，你就是我觉得就是吃一些容易消化的食物，这种蔬菜水果，喝点粥，吃点面条，这些都可以。把月经期平平稳稳的过度过去，不要说我非得在我月经期就去吃巧克力，你非得出这些幺蛾子干嘛？好吧。月经期不吃巧克力，平时想吃也少吃。

月经不来吃什么药？大家经常问我不来月经，月经不来我要吃什么药让它来，其实是这样，如果你纯粹就是这次月经不调，不排卵不来月经，其实咱们常常会让吃你点黄体酮，吃完黄体酮月经就应该来了。但反过来讲，你为什么月经不来，是什么原因？需要查一下？所以月经不来咱们是有原因的，一定要来医院，由医生检查了之后，再决定吃什么药，再吃黄体酮、孕酮。如果要是说月经不来，自己在家里吃孕酮，来了月经了，结果下一次还不来月经，有的时候会耽误病情。因为有的时候月经不来，有可能是子宫肌瘤、卵巢囊肿这些问题，尤其是卵巢上长了一个囊肿，表现为月经不来，那这种情况会耽误事情。要是自己吃药，绝大多数情况不来月经，有的时候的确就是吃上黄体酮就会来了，因为那种情况常常就是因为月经相当于无排卵性的这种月经不来，比如说多囊卵巢综合症，也不来月经，那这个时候吃点黄体酮，还是能来月经。但是仅仅就是来了月经，它不解决月经不来的原因。所以如果有月经不来的情况，一定要查明到底是什么问题，比如说真的查到多囊卵巢综合症，是要处理的。不是说简单的就是吃了药来了月经这个事就过去了，所以有月经不来的情况，及时的来看医生，由医生来决定吃什么药。

如果乳腺囊肿是经过细针穿刺抽取囊液的情况下，那挤压一下不会影响患者的日常生活。如果是通过手术将囊肿取出的情况下，一般建议休息3到5天，但其实术后按压半小时后，患者就可以下地活动，饮食也没有需要特别注意的，跟正常一样就可以。但是需要三天换一次药，防止术后出血等手术并发症的发生。一般患者休息3到5天后，就可以自行上班。而对于一部分患者，因为每个人感觉不一样，她可能疼痛比较明显，那这部分患者建议多休息一段时间，两周内不要进行剧烈的活动。有好多囊肿手术后的患者，其实也是容易复发的，患者做完手术后，需要每三个月进行定期复查，所以在复发后，患者可以及时进行处理。

月经周期是从第一天月经开始算起到下一次月经第一天，这是一个周期。月经的周期，每个人可能不一样。一般女性在正常情况下是24天到35天，这个期间是一个周期。所以算月经时，都是按30天，可能80％的人都应该一个月来一次，但也有女性二十几天来一次，很少有低于20天。大部分正常女性，90％以上女性月经周期可能是24天以上到35天以下来一次月经。

妇科疾病患者可喝红枣、红糖、姜茶，玫瑰茶，洛神花茶，牡丹花茶。红枣、红糖、姜茶是中医药方，效果不是太突出，对于女性暖宫排毒有着很好的效果，还可驱寒暖胃，预防感冒。女性在月经期喝，还可补血，加点玫瑰花，还可美容护肤。另外可服用玫瑰茶，能降血压，具有清热解毒的功效，用于预防多种感染都有效果，而且对女性的妇科炎症治疗有一定的帮助。还可服用洛神花茶，不光能加快血液的新陈代谢和造血的能力，还具有美容瘦身降压的功效，对女性来月经后补血有着很好的作用。另外还可喝牡丹花茶。牡丹花含有黄酮类的化合物和多糖介质物，具有养血、去瘀的功效，很适合面部有黄褐斑的人群来使用。长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤的衰老。