葛根本身它是一个药食同源的食品，也是药品，所以药食同源一般来讲，它是比较安全的。吃一定量的葛根，应该是不会有什么不良反应发生的，但是葛根它毕竟是一个偏凉的东西，所以如果是一个脾胃虚寒的人，不要吃的太多，可能你要脾胃虚寒的人和胃寒呕吐的人，像有一些人是受凉就容易呕吐，或者吃了大量的冷饮，导致的这种呕吐、胃疼，这种情况下，不要应用葛根，因为更偏凉，你吃了这以后，使胃寒更加严重，这症状就会更重了。另外，葛根根据现代研究，它有一定的降血压、降血糖的作用，对于有一些人，本身他就是血压低，有些人比如说他一量血压，他就是90/60，甚至于还达不到90/60最低的限度的话，这样的人群他经常会有头晕、没劲，这种情况时候不要用葛根，因为吃了以后，血压更低的话，他就更加没有气力了，然后头晕会更加严重的。还有一些低血糖的人群，有人容易发生发作性的低血糖，就是在他疲劳或者说一些身体状况不好的时候，忽然就发生了一个头晕、浑身出汗、心慌这种情况，有的时候要到医院测一下，可能血糖就低，这样的人群就不适合吃葛根。另外就是说这种低血糖情况的发生，往往也容易出现在身体过度疲劳，身体状况不好的时候，在一些身体疲劳、状态不好的时候，你就尽量避免吃葛根，免得低血糖的情况发生。总之葛根如果应用正确的话，它能够降血压，降血糖，它能够帮助我们退烧，能够帮助出麻疹不畅的这部分人群出疹透彻。另外他还对颈椎也有好处，正确的把握它的适应症，像虚寒的人群，低血糖的不用，就不会有其他副作用的发生。

车前草是车前草科植物车前的全株草，味甘、性寒，具有利尿、清热、祛痰的功效。车前草幼株可以食用，也是传统中医中药。传统中医用的车前籽是车前草的种子，而车前草是车前的全草。现在功效和车前子非常类似，一般治疗是小便不通，是现在所说的泌尿系感染出现尿热、尿急、尿痛，还有女性带下病，是阴道炎所导致白带、黄带、带下的瘙痒等等，还有是黄疸、水肿、下焦湿热出现黄疸、水肿，甚至还有大肠湿热出现肠炎的腹泻、里急后重、肠道的黏腻不畅、腹泻。此外还有湿热，由小肠经上行到心经出现公充到头目所出现目赤肿痛，也是眼睛发红、嗓子发肿、眼睛模糊、怕风流泪，还有嗓子的疼痛，叫做喉痹，是咽喉的肿痛咳嗽；甚至湿热，到了皮肤的血份出现了皮肤的皮炎，皮疹和溃疡等等，现代医学研究发现，车前草确实有利水消肿的作用，另外还有一定的抗抑郁的功效，此外对清除氧自由基的作用也有一定的效果。

补脾补益，补血、营血，清热解毒，止咳，止泻，缓急止痛的效果，可作用于咽喉肿痛、发热、出疹，腰腿痛以及胸闷、胸痛，调和药性等。一、补脾补益，脾和肺，尤其是常年的慢性咳嗽的病人，用甘草可以止咳，可以止泻，增进患者的食欲，增加患者的营养。二、用甘草清热解毒的功效治疗咽喉肿痛、发热、出疹等补血、营血这种情况，用甘草的清热解毒作用可以清除咽喉部的症状，另外还有退热的作用。三、可以用甘草治疗腰腿酸痛、腹痛及胸痛的情况，甘草有缓急止痛的效果，特别适合于慢性的常年腹痛，还有腰腿痛以及胸闷、胸痛情况。四、又叫国老，具有调和药性的作用，当方子里有寒药和热药的时候，为让两者药物之间发生冲突的作用相对较小，可用甘草来调和诸药，让各个药物发挥作用，而且让反作用相对减少，是甘草的功效和作用。

小柴胡汤由柴胡、黄芩、人参、半夏、炙甘草、生姜、大枣这些药物组成。小柴胡汤这个方剂是中医非常著名的一个方子，的应用范围也是非常的广泛。首见于《伤寒论》这本著作，主要功能是和解少阳。在《伤寒论》中有这样的记载：“伤寒五六日中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕或胸中烦而不呕，或渴或腹中痛、或胁下脾硬、或心下悸、小便不利或不渴，身有微热或咳者，小柴胡汤主之。”虽然的组成是这几种药物，但是在日常看诊过程中，根据患者的表现来辨证分析，对这些药物组成做出适当的加或者减，以求达到个体化治疗辨证施治的目的。

中药肉桂有补火助阳、散寒止痛、温经通脉的功效，主要用于肾阳衰弱的阳痿、宫冷、嘘喘、心悸等疾病。肉桂甘温，助阳补火，为治疗命门火衰之要药。常用于治疗肾阳不足、腰膝冷痛，夜尿频多、滑精，遗尿等。多与附子、熟地、山萸肉等同用。若治下元虚衰，虚阳上浮的面赤、汗多、失眠、脉微者可本品引火归源，常与山茱萸、五味子、人参、牡蛎等药物相须为用。还可用于心腹冷痛、寒疝作痛。本品甘热助阳以补虚，辛温散寒以止痛。治疗寒邪内侵或脾胃虚寒的脘腹冷痛，可单用本品研末，酒煎服或者与干姜、高良姜、荜茇等同用。治疗脾肾阳虚的腹痛、呕吐、四肢厥冷、大便溏泄，常与附子、人参、干姜等相须为用。治寒疝腹痛者可与吴茱萸、小茴香同用。用于治疗寒痹腰痛、胸痹、阴疽。本品辛散温通，能通行气血经脉，散寒止痛，治风寒湿痹。最后还可用于治疗闭经、痛经。本品辛散温通力强，温经通脉功胜，故可以治疗冲任虚寒、寒凝血滞的闭经、痛经等证。