喝完中药后吃糖、冰糖、喝茶、辛辣、油腻食物以及抽烟、喝酒等，都是禁忌症。熬制中药时严格按照方标注煎煮，之后趁热喝，成年人早晚各一次效果最佳，老年人或小孩可分三到五次服用。一、喝中药要单纯喝发挥药物作用，喝完中药后吃糖、冰糖、喝茶水，都是喝中药禁忌症；二、成人喝中药一般都是早晚各一次，尽量空腹，只有喝药不舒服情况下才会在餐后半个小时喝，能够发挥药物的效果。小孩或老年人，吸收能力不强、脾胃功能弱时，会把一副中药分成三次、四次，甚至五次喝；三、中药要热着喝，不要等凉了再喝；四、喝中药时，尤其是自己熬中药时，不同药物进入热水时间不一样，有先有后，甚至要泡开后再放。煮药时要严格按照处方标注进行煎煮；五、喝中药时不要喝茶、不要吃辛辣、油腻东西，不要抽烟、喝酒。

疏散肺部风邪、通鼻窍、止头疼。辛夷花其实在中药处方中又叫辛夷，辛夷是玉兰花的花蕾，性温味辛。辛夷花非常的芳香，而且质地很轻，属于气味巨薄的一味中药。辛夷花解表的能力比较差，但是它可以入肺经，善于疏散肺部的风邪，入鼻窍的这种风险。而且还可以入胃经，可以引胃中的清阳之气上达头脑，还可以起到止头疼的作用，所以中医经常用辛夷花，给它包煎治疗鼻痈、鼻塞。还有风邪导致的头疼等症状，就比如出现由于外感以后，鼻子不通气，鼻塞，甚至鼻子很堵，有的时候闻一闻辛夷的花都能起到通鼻窍的作用，所以是非常好的一味中药。但是辛夷上面有小毛毛，所以在入煎剂的时候，一定要包煎，如果直接煎，小毛毛会刺激嗓子，引起非常多的咽喉不适感，所以一定要在医生的指导下用药。

葛根粉其实可以通过很多的方法进行服用，今天，我就教大家一个比较简单的服用方法，每次我们取葛根粉十到十五克，可以直接冲水喝，就像我们调杏仁茶一样的，先放这个十到十五克的葛根粉在干净的碗中，用少量的白开水或者是温度比较低的白水先将葛根粉给它卸开，变成没有结块的小汤，然后再用开锅的沸水进行冲调。在冲调的过程中一定要注意，葛根粉要边加水边搅拌，然后水不能放太多，如果放太多就会变稀，就达不到糊状，如果放太少又成这个块状的的溶液，所以要变成透明糊状，这样我们就可以喝了。当然了，如果您愿意的话也可以在冲好的葛根粉中加入一些干果，如果您要是没有糖尿病的话，我们还可以在咱们这个冲好的葛根粉里，放一些红糖、白糖、蜂蜜来进行这个调味，这样葛根粉吃起来又好吃又有营养。

莲子有养心健脾，补肾固涩、清泻心热的功能。莲子味甘、涩，性平，在入药时需要摘去皮和心，又称莲子肉。能够入心经，对于心虚、心肾不交造成心神不安，失眠多梦可以使用。莲子还能够健脾胃，常配合的药物是白术、山药、扁豆、茯苓、党参、芡实、木香这些药物。可用于治疗脾虚的泄泻，还有消化不良、食欲不振、面色发黄等症状。有男性因为心肾虚而造成遗精，可配合生地黄、山萸肉、五味子、远志、金樱子一起服用。莲子还可以用于脾肾两虚、湿邪下注而导致腹泻，白带过多，可起到固涩下焦的作用，常配合肉豆蔻、芡实、炒山药、薏苡仁、白术、茯苓一起使用。另外莲子心，有清泻心热的作用。

灵芝袍子粉有增强免疫力、活血、改善微循环以及促进血液新陈代谢动功效。食用灵芝孢子粉时，只有将其两层外壁打开后，其内部所含营养成分才能最大程度地被人体吸收。一、提高免疫力。灵芝孢子粉含有灵芝多糖，可增强人免疫系统功能，能预防和治疗肿瘤及癌症，降低血压、预防心血管疾病、刺激胰岛素的分泌；二、活血。灵芝袍子粉可加速血液循环，提高血液供氧能力，降低机体静止状态下的无效耗氧量，更好的消除体内自由基；三、改善微循环、降低胆固醇、避免血管硬化，强化肝脏、脾脏及肠胃功能；四、灵芝含有天然有机锗，能防止细胞老化，抑制癌细胞的恶化和扩散。服用灵芝应少量定时服用，另外少数人对灵芝过敏，不宜服用。