感冒即上呼吸道感染，患病期间多喝热水可以补充机体流失的水分，维持人体内体液平衡。还能够促使体内有害物质排出。上呼吸道感染指的是发生在鼻咽部或喉部的急性炎症疾病，具有自限性，如果患者病情较轻，通常并不需要用药，期间多喝热水即可。可是患者体温升高会导致皮肤出汗增多，导致人体体液流失，此时多喝热水能够使人体内体液达到均衡。同时，喝水能够增加尿量，有利于促进体内有害物质的排出。建议患者在患病期间多喝水，促进疾病恢复。如果症状较重，需要遵医嘱用药治疗。同时还需要注意饮食合理性，加强营养摄入，多吃清淡容易消化的食物及辛辣刺激性过强的饮食。在身体痊愈后，应当适当进行体育锻炼，增强机体的抵抗力。

感冒后出现咳嗽的症状，不建议直接饮用生醋。虽然醋可以起到一定的杀菌消毒功效，但是直接喝生醋很有可能会对胃黏膜产生刺激作用，进而导致胃肠道的不适症状。另外，感冒咳嗽期间咽喉部也会有干燥感，并且会有咳痰的现象。而醋是一种酸性的物质，很有可能会对气管产生刺激，从而加重病情。当然，在菜肴中放入醋是不会有影响的。感冒咳嗽期间可以适当喝一些蜂蜜水，具有一定的润肺功效。其次也要积极配合医师进行规范的用药治疗。外出时也要注意戴好口罩，不要直接与冷空气接触。

艾叶泡脚用于治疗感冒是有效果的。艾叶有祛寒，祛湿，止冷痛，活通经络等作用。用艾叶来泡脚可以舒通血液，加速血液流通。风寒感冒时会有发热，流鼻涕，以及咳嗽症状，伴有浑身无力，四肢酸痛的情况，用艾草泡脚具有祛风散寒、温经通络的功效，有助于感冒的恢复。如果是风热感冒则不建议用艾叶泡脚，容易引起体温升高，可能会加重病情。艾叶泡脚的时候建议使用温水，泡到身体发汗之后，时间最好在15-20分钟左右。同时注意多喝水。

胃肠感冒可以口服药物进行治疗，情况严重可以输液治疗，日常生活中也要注意饮食。可以使用环丙沙星，利君沙，也可以使用藿香正气片和藿香正气水，或者保和丸，如果出现呕吐现象，而且比较严重的话可以输液治疗，以防身体脱水。如果禁食、禁水后，仍然有反复呕吐者需要进一步予保护胃黏膜、止吐等对症治疗，腹泻严重者需要口服止泻药物。对于发热等感冒症状，应该给予退热、物理降温等对症支持治疗。最后还可以考虑使用一些中成药物，对患胃肠型感冒的小儿可以适当加些消食导滞的药物，如保和丸、小儿醒脾养儿颗粒等。如果患儿腹痛、腹泻严重，可以考虑口服四磨汤，以止吐、消食。日常注意饮食要清淡，多吃容易消化的食物，选择流质或半流质食物，如白粥，细面条，多喝水，多食新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣，生冷，油腻等刺激性食物。

感冒咳嗽可适当吃些芹菜、菠菜、油麦菜等蔬菜。感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。咳嗽期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食为主，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。而且注意摄入足够的水分，维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。