不建议食用。很多的女性在怀孕以后，会有各种各样对饮食的嗜好，尤其是在民间的说法酸儿辣女，容易选择一些有味道的，或者是偏酸、偏辣，或者是有刺激性的一些食物，来调节自己的饮食习惯。所以，在这个过程当中，有些人愿意吃一些，比如酸梅、酸枣，或者愿意选择一些带酸味的食物，进行开胃。实际上孕妇也可以吃山楂，但是从中医的判断，孕妇在早期的时候，是不建议食用山楂的。所以，孕妇为了使自己开胃，不要大量的食用山楂，但是偶尔食用一些像果丹皮、山楂果酱，偶尔吃一两个山楂，也不会导致流产，不必因为这个引起焦虑和紧张。

如何合理安排怀孕中期的饮食，首先我们要有充分的营养的摄入。孕期我们要有足够的营养物质的摄入，才能保证孕妇和胎儿的生长。一个就是要有足够的碳水化合物的摄入，有些孕妇害怕摄入主食，其实这是不对的，但是我们可以适当的增加一些粗粮杂粮的摄入，减少米饭、馒头等等的精制糖类的摄入。另外就是要有优质蛋白质的摄入，其中瘦肉和鸡蛋是非常好的蛋白质的补充。另外我们还要摄入足够的微量元素、维生素和矿物质。从水果和蔬菜中可以补充多种的维生素，并且还有足够的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，缓解怀孕的中晚期的便秘的症状。所以孕期的饮食一定要采取均衡的营养摄入。每一种营养成分都要有摄入。但是每一种都不要摄入的过多，从而导致血糖升高，或者我们的体重增长过快的现象。

孕妇能坐飞机。首先，身体健康的孕妇，在怀孕的三个月到六个月的时候，是可以坐飞机的，但是必须有人陪同，在旅途过程中，一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道流血、宫缩、阴道大量排出水样液体、阴道排出组织或血块，应及时告知乘务人员，请求帮助。还需要注意以下四项：一、选择靠近过道的位置，方便孕妇起身活动。二、在飞机上每隔一小时走动一下，让下肢血液循环通畅，也可定时做简单的运动，如活动双肢，转转脚踝。三、孕妇容易饥饿，事先准备一定的食物。四、穿宽松柔软的衣服，注意保暖，在背后做个小枕头，以缓冲颠簸，安全带不要系在腹部，最好系在腹部以上或腹部以下，大腿根部以上。

首先，多数孕妇都是没有必要喝奶粉的。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时更加注重营养，所以孕期一般是不会缺乏营养的。但是对于一些孕吐严重的孕妈妈是可以考虑喝奶粉的。孕期反应厉害，经常恶心呕吐，容易造成营养不良。喝孕妇的奶粉可以补充很多丢失的营养元素，而且与多维片和鲜牛奶比起来，孕妇奶粉更容易饮用，对于消化负担最小。不过需要提醒孕吐很严重的孕妈妈，最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的孕妈妈，最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。对于体重超标，体重增长过快的孕妈妈，在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑。因为孕妇奶粉与多维素比起来，脂肪含量及热量含量都相对较高，以免造成巨大儿，增加剖宫产的几率。

孕妇不建议吃皮蛋。皮蛋有特殊风味，因经强碱作用后，原本具有含硫酸亚基成分，被分解成硫化氢及氨，加上浸渍中配有材料，产生独特气味。皮蛋颜色因蛋白质强碱作用下，蛋白成分出现红褐色、黑褐色，蛋黄出现墨绿色和橙红色。孕妇饮食一般不需太过异常，需补充所需蛋白质、维生素。皮蛋里含很多重金属，特别是铅，影响胎儿发育。皮蛋制作过程中，不能保证卫生健康情况，可能有些寄生虫危害。专家检验分析，干净松花蛋，蛋壳上只有四百到五百个细菌，脏的松花蛋蛋壳上高达一点四亿到四亿个细菌。细菌通过蛋壳裂孔进入蛋内，吃这样的松花蛋就会中毒，对胎儿产生不利影响。孕妇不建议吃皮蛋，以免引起消化不良，摄入过多亚硝酸盐对胎儿产生不利影响。