首先要先找到引起烦躁焦虑的原因是什么，原因去除了治疗起来就能事半功倍。可以服用苯二氮卓类的镇静催眠药物、非苯二氮卓类的抗焦虑药物、抗抑郁药物，也可以选择中药。1、苯二氮卓类的镇静催眠药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等，这些药物抗焦虑的效果非常好，而且起效比较快，但是这些药物不能长期服用，因为有一定的依赖性及成瘾性；2、非苯二氮卓类的抗焦虑药物，比如丁螺环酮、坦度螺酮等，这类药物效果也比较好，而且没有镇静的副作用，也没有依赖性，可以放心使用。3、抗抑郁药物，比如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、阿戈美拉汀等，也有非常好的效果，同时可以缓解心烦、焦虑症患者伴随的抑郁症、失眠等问题。4、可以选择中药，比如九味镇心颗粒、安神补脑液等，这些中药提取剂比较温和，而且效果比较好，可以选择适合自己的中药进行治疗。以上所有的药物临床都较为常用，需要在医生的指导下服药治疗。

性别认同障碍一般是心理原因和行为原因、生理因素等。关于性别认同障碍的成因的研究没有定论，大致认为其成因有心理原因和行为原因（社会原因），另有表明生理因素也可能导致性别认同障碍的原因之一，学术界对于性别认同障碍的病因形成了以下几类：1、大脑皮质受到破坏，产生性与性别不协调。2、内分泌不平衡，引起生理的改变。3、外阴部过度伤害，有些学者认为外阴部受过多的伤害而改变了个性。4、家庭环境造成，父母在子女表现某种性别时就高兴，反之就惩罚，久之成为环境的条件反射而变更性别。5、分离焦虑，男孩与母亲的恋母情结过长，儿子怕与母亲分离，久之认为自己是母亲就不会分离而产生性别的改变。6、基因论，性与性别的基因在染色体之排列应当一致，某种情况下排列不在一起而导致心理与生理的不协调，说明症状的一部分，却无法解释全部，目前较为肯定的是基因论。

性别认同障碍指个人对自身性别的看法与解剖学上的性别不一致，有些人通过穿衣和化妆，来按照自己认同的性别打扮自己；还有些人通过激素和外科手术改变外形。儿童期的表现：1、有强烈的成为另一种性别的欲望或坚持他/她就是另一种性别（或与生理性别不同的某种替代性别）。2、男孩（生理性别）对变装的强烈偏好或模仿女性装扮；女孩（生理性别）对只穿典型的男性服装的偏好，以及对穿典型的女性服装的强烈抵抗。3、对在假装游戏或幻想游戏中扮演相反性别角色的强烈偏好。4、对被另一种性别通常使用或参与的玩具、游戏或活动的强烈偏好。5、对另一种性别的玩伴的强烈偏好。6、男孩（生理性别）强烈地排斥典型的男性化玩具、游戏和活动，以及强烈地回避打斗游戏；或女孩（生理性别）强烈地排斥典型的女性化玩具、游戏和活动。7、对自己的性生理特征的强烈厌恶。8、有希望第一和/或第二性特征与自己体验的性别相匹配的强烈欲望。青少年期的表现：1、体验/表达的性别与第一和/或第二性特征之间显着地不一致（或在青少年早期，则为预期的第二性特征）。2、由于体验/表达的性别显着地不一致，因而产生去除自己第一和/或第二性特征的强烈欲望（或在青少年早期，防止预期的第二性特征发育的欲望）。3、对拥有另一种性别的第一和/或第二性特征的强烈欲望。4、成为另一种性别的强烈欲望（或与生理性别不同的某种替代性别）。5、希望被视为另一种性别的强烈欲望（或与生理性别不同的某种替代性别）。6、深信自己拥有另一种性别的典型感觉和反应（或与生理性别不同的某种替代性别）。

焦虑症也称为“心情感冒”，就是像感冒一样，它如果是一过性的，治疗以后症状全部消失以后，可以把药物慢慢的减药，然后逐渐的停药，而不应该突然断药，如果突然停药的话，症状可以出现反跳，甚至比原来的症状还要严重，再进行治疗就会比较棘手，所以患者切忌在服用焦虑药物症状得到了控制以后，自行突然断药，再出现症状反跳的时候重新治疗，可能会比第一次治疗花费更多的精力、时间和财力。所以在遇到焦虑症需要用药治疗的时候，一定要到比较权威的健全的医疗机构，进行很好的药物选择，然后系统的药物全程治疗，而不应该自己突然的进行断药、或者选择普通的药物进行治疗，焦虑症一旦治疗好了以后，可以渐渐减药和停药，将来再复发的时候可以再进行用药。

考前焦虑就是要考试自己焦虑了，预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。其表现有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急不安等症状，如果焦虑对自己影响很大，可咨询心理医生。