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蜂蜜柠檬水的功效

发布时间:2019-11-1352547次播放

视频内容:

美白、开胃消食、生津止渴、养颜通便。蜂蜜柠檬水包括了蜂蜜、柠檬和水。
柠檬含有丰富的vc,vc有美容、防止牙龈红肿出血、减少面部的黑斑、雀斑沉积、美白的作用。柠檬中还有非常丰富的糖类、钙、磷、铁及一些微量元素。比如维生素b1、b2,及柠檬酸和黄酮类,包括挥发油等,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬含有丰富的vc,所以有抗菌、提高机体免疫力的作用,经常喝柠檬水可以减轻流鼻涕等感冒的症状,还可以协助骨胶原生成,还可以开胃消食、生津止渴。
蜂蜜是一种营养丰富、天然滋养的食品,也是最常用的滋补食品,可以补充身体的多种的维生素和无机盐,包括矿物质,两者配合起来又甜又酸,非常好喝,具有滋养润燥、美白、养颜通便的功效。

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