我们知道肠化生，它是一个病理学的概念。一般来说，我们慢性胃炎的时候，胃黏膜上皮转化成为含有杯状细胞的或者是帕内特细胞的小肠，或者是一个大肠的粘膜组织，这个我们称之为肠化生。目前来讲也比较常见，它多半是在高龄的患者，再或者是有幽门螺杆菌的基础之上，然后就是很常见。由于理论上讲，肠化生它可以由轻度肠化生变为中度肠化生变为重度肠化生，然后变成高级别上皮内瘤变，然后变成胃癌。所以我们一般来说，建议如果报了肠上皮化生，建议您一年左右复查胃镜，然后再重新取病理，然后再看看病理上有没有进展。这样如果万一真的是出现早期的癌变，我们可以及时的发现，及时的手术来阻断病程。

消化不良我们知道是一种临床的症候群，是由于胃肠动力障碍所引起来的疾病，包括蠕动不好的胃轻瘫和胃食管反流病。我们可能大部分都是功能型的，如果是器质型，那我们可能得需要进一步去做胃镜、肠镜，来排除相关的一些器质性的病变。而痉挛是因为，我们肠道痉挛多半是肠道蠕动过快所引起来的腹痛、排气过多等等症状。然后通常持续时间比较短，应该来说，大部分都是数秒至数分钟，然后一过性的环节。肠道痉挛有好多的原因，它既可能是消化不良，也有可能是器质性的病变，比如在急性胃肠炎的时候，如果患者出现恶心、呕吐、腹泻，然后出现腹痛，可能就是整个胃肠道的动力增加，然后引起的排便，然后蠕动增加，然后引起肠道痉挛、腹痛。所以肠道痉挛它可能是消化不良的一种表现，它也有可能是一个器质的病变表现。

不仅仅是通过药物治疗，还有平时日常生活的调整和改变，就能够使慢性的肠胃炎得以缓解，得以治愈。对慢性肠胃炎来说，首先要明确诊断，到专业的正规的医院来找专科医生，找消化内科医生来明确慢性的肠炎是哪个类型的，明确慢性胃炎属于哪一种类型。无论是任何的类型的肠炎和胃炎，都需要做到以下几点：一、要饮食调节，避免辛辣刺激性的、高盐、高脂肪的、富含有亚硝酸盐的，比如没有腌透的酸菜、不新鲜的、腐烂变质的食物等等都要避免。二、要戒烟、戒酒，要调整精神和心理的因素，也避免不需要应用的药物，避免对胃和肠道有刺激性的药物的服用，这些都是慢性的肠胃炎的患者日常所需要注意的，需要调整的规则。

如果您经常地感觉到腹部胀气、胀满、打嗝，感觉吃进去的食物没有消化和吸收，这种情况下该怎么办？这种情况之下，我的建议还是尽快地就医、就诊，为什么这样说。因为消化管道也好，比如说胃、食管和肠道，它有一些疾病，甚至是一些早期的癌变的疾病，都没有很特异性的症状、很严重的症状，它通常也会表现为轻微的呃逆、腹部的不适、腹部的胀满，通常也有这样的症状。当然了一些良性的疾病也会有着这样的症状，恶性和良性的疾病在无法区分的时候，这种时候一定要建议您及时地到专业的、正规的医院就医就诊，让医生评估一下您腹部的胀气、胀满究竟是什么原因所造成的，这样才能够使您减少这种恶性疾病所延误带来的一系列很严重的后果。

肠胃不好除药物调理以外，还和饮食有关，要调整好心情。由于肠道、胃的功能障碍、功能失调所导致肠胃的症状就需要药物，有很多对症的药物来这种缓解症状。与饮食是密切的相关的，少食、多餐，多进食容易消化吸收的新鲜的蔬菜和水果，辛辣、刺激性、过酸、过甜、过咸的食物都要避免。调整好心情，避免精神的压力和紧张造成肠道的功能失调。要明确一下肠胃是如何不好，肠道和胃有没有病变，是有胃炎、肠炎，还是胃部有溃疡、肠道有糜烂，或有其他的病变。如果没有任何病变，完善了相关的检查，可能肠和胃的症状是由于肠道、胃的功能障碍、功能失调所导致。