一般柠檬、樱桃、雪莲果、草莓、柚子等水果糖分低，比较适合孕妇，建议适量食用。1.柠檬：柠檬中富含维生素、果酸、纤维素、钙、铁等成分，孕妇食用后能促进胃肠蠕动、提高消化功能，糖分也比较低。2.樱桃：樱桃富含胡萝卜素、维生素等营养成分，孕妇食用后能发挥清热解毒、健脾消食的作用，该水果糖分较低，所以孕妇可以食用。3.雪莲果：雪莲果的糖分、热量都比较低，孕妇比较适合食用，还能补充身体需要的维生素、蛋白质。4.草莓：草莓营养价值较高，含有多种营养物质，比如，维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，糖分不算高，适合孕妇食用。5.柚子：柚子富含维生素、矿物质、糖分等营养元素，孕妇食用后通常不会导致血糖升高。孕妇日常需均衡膳食，避免饮食单一，若有不适症状，需及早就医。

验孕棒是早孕试纸的一种，即尿妊娠试验，是通过检测女性尿液里的人绒毛膜促性腺激素也就是HCG，来判断是否怀孕的一种方法。如果是两条杠的时候代表怀孕，但是有一些肿瘤细胞，比如绒癌、葡萄胎、未成熟的畸胎瘤、肠癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、肾癌、肺癌，还有支气管癌、乳腺癌等，也可以分泌HCG。子宫内膜增生的患者，也可以检测出尿HCG阳性。所以当发现验孕棒是两条杠的时候，首先考虑早孕，当然还有疾病的可能性。所以要及时去医院检测血液或B超，或者是其它必要的项目，进一步判断怀孕还是其它疾病。

便秘经常会发生在妊娠各个阶段，尤其是服用了铁剂和钙剂的孕妇。如果偶尔一次出现，对孕妇没有什么太大的影响。如果三、四天都不能够便一次，同时排便非常困难，大便形状是球状而且很硬，这种情况频繁发生，有可能会出现肛裂。甚至到了妊娠中晚期，还出现比较严重的痔疮。所以，一旦孕妇由于怀孕以后或者是由于服用了铁剂、钙剂出现便秘，可以跟主诊医师充分沟通，在食物里适当增加一些富含纤维素的食物。必要的时候可以由医生提供一些药物帮助排便，不要过度、频繁的使用腹压，拼命的排便。

女性在怀孕期间可以穿凉鞋，不过在穿凉鞋时还需注意细节，不要穿太高或太平的凉鞋，也不应该穿增高鞋，否则可能会出现流产的几率。一般建议选择鞋底比较柔软的凉鞋，能有效呵护孕妇和胎儿的健康。

取环后医生建议女性连服三个月复方短效避孕药，停药就能怀孕。复方短效避孕药对于取环困难的女性，可起到四个预防的作用：预防宫内损伤、预防输卵管伤害、预防盆腔炎、预防不孕症。口服避孕药除避孕外还可调经、促进排卵。上环是一种避孕措施，取环是一个宫内操作手术，取环后对身体有一定的损伤，如宫内感染、内膜损伤、输卵管异常、不排卵等异常。

孕妇在七八个月腰酸可以通过穿托腹带，多休息，休息时保持左侧卧位或右侧卧位，补充钙片等方法缓解。一、因为脊柱受到增大子宫影响导致，没有办法缓解。二、因为怀孕之后体内产生的雌孕激素影响，造成韧带松弛，韧带松弛之后，所承受力量也会减弱，所以很多孕妇会出现腰酸情况。出现腰酸之后，可以尝试穿托腹带，减少脊柱受力。三、孕妇要多休息。如果孕妇经常直立工作，要适当休息。在休息的时候，尽量是左侧卧位或右侧卧位，减少对脊柱压力和影响，适当缓解腰酸。四、孕妇应该补充钙片，对缓解腰疼会有帮助。

导致月经推迟的原因很多，如果月经推迟后女性有正常的性生活，她很有可能就是怀孕了，需要通过一些检查来确定。还有一些女性长期服用避孕药也会让月经推迟，如果女性做过宫腔镜手术后，也会导致月经推迟。一部分女性由于情绪紧张、环境因素等也会导致月经推迟。

女性在怀孕期间有许多注意事项，尤其是改善睡觉时的睡姿，最好保持左侧卧位休息。同时需注意饮食禁忌，保证摄入足够且全面的营养物质，并做好个人清洁卫生工作。另外，一定要避免乱用药物。

怀孕的时候是可以吃生萝卜的，萝卜营养元素较高并且还能通便，但注意适量食用。孕妇在怀孕的时候一定不可以吃木薯，木薯具有的毒性会伤害胎儿造成流产；注意也不可以吃青西红柿，这种西红柿同样含有毒素；不要吃腐坏的生姜，这种生姜容易造成肝细胞中毒。

孕吐本身属于早孕期间相对明显的标志反应，孕妇这种症状其实主要还是因人而异的，孕妇一般是会在停经之后的5周之间出现孕吐的情况。有些孕妇也会有头眩体倦等不良症状，这些孕吐或者恶心的情况，一般都会在怀孕短期之内就自行改善消失。