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怎样去除体内寒气

发布时间:2019-11-2251469次播放

视频内容:

寒性体质出现之后,那么人体会觉得对温热有一种很强的喜好,不敢着凉,不敢吹风。这种寒性体质出现之后除了到医院进行中药的药物调理以及针灸按摩、拔罐等等外治法的调理之外。
大家自己还是应该有一定的调理方法,最常见的有几种,第一个就是避免在过寒的屋子里待时间很长,第二个就是加强体育锻炼、体育锻炼足够了之后,可以起到活血化瘀的作用,那么可以把身体的寒气随着血液的活跃,血液的流动,把寒气带出。
因此大家不要过于贪凉,一定要注意好调整自己的工作时常、工作环境、生活环境等等。尤其是到了秋季白天很热,晚上很凉,建议大家夜晚不要开窗睡觉。

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切诊的部位及方法是什么
切诊是一种中医诊断方式,医生会使用手指、手掌感受患者局部身体是否有异常,手腕处、局部皮肤、腹部是医生常触碰到的部位。切诊有切脉、按诊,医生可能会做轻抚、局部按压的动作,从感知到的情况诊断患者身体状况。切诊的部位:1.手腕处:根据手腕处的脉象表现可判断患者情况。2.局部皮肤:局部皮肤的温度、外表变化可帮助医生诊断。3.腹部:按压腹部能帮助判断腹内是否有积液、肿块等。操作过程:第一步:医生根据患者情况确认切诊部位。第二步:触碰患者的局部身体部位。第三步:根据触碰时了解的信息分析患者的身体状况。患者应避免盲目诊断自身情况,必要时需寻求专业人士的帮助。
热毒一般有什么症状
热毒就是热邪在体内存留的时间比较久了以后,损伤了人体的气血以后,导致了人体气血运行不畅的时候,一种病理的表现叫热毒。热毒本身并不是外邪之一,中医认为外邪就是六淫,风、寒、暑、湿、燥、火。在六淫当中,风、寒、暑、湿、燥、火,火跟热毒是有关系的。火邪在自然界主要在夏天,尤其是暑天的大暑、小暑,天气炎热季节的时候。热邪或者暑邪如果侵入到人体以后,导致人体的气血运行不畅,出现了气滞血瘀的时候,异状表现为发烧,甚至高烧不退,甚至伴有人体神志的改变,也就是中医说热邪侵犯心包。中医当中有一个很有名的说法叫温邪上受、逆传心包,也就是自然界的热邪侵入人体以后,引起了心主血脉的功能下降、失调,出现了气滞血瘀。同时也出现了心主神明功能的失常的时候,这种情况就是热毒。因此,热毒的症状一个就是全身症状,就是发烧,甚至高烧不退。另外伴有神昏谵语、谵妄,甚至会出现抽搐情况。另外,热毒如果停留于人体的某个器官或者人体经络的某一部分,出现了高烧、局部的红肿、热痛、化脓的情况,也叫热毒。
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临床上经常碰到诉说舌头发苦,发涩的现象。在中医学看来,舌头发苦、发涩,主要是见于两种情况,一种情况就是身体有火,这种火一个是表现的心经有火,除了舌头发苦、发涩以外,还有其他的一些表现,比如面涩发红,比如睡眠障碍,不容易入睡。另外可能是睡觉以后夜梦比较多,同时还可能会出现心慌、心悸,可能会出现口腔溃疡。另外还可能出现小便的异常,出现尿急、尿频、尿痛的情况,这种情况就是心经有火的表现。另外还有一种有火的表现就是胃经有火,也会出现舌头发苦、发涩的这种情况。除了口苦,发涩以外,还会出现胃烧灼感,烧心或反酸、胃痛、胃胀。另外还会出现大便秘结、腹胀、腹痛等胃经有火的表现。除了有火的表现以外,还有一种情况也是常见的就是体内有湿热的情况。体内有湿热又包括了两种情况。一种情况是肝胆经有湿热,就会出现舌苦、舌头发涩。除了这个症状以外,还有就是急躁、易怒、胸部和胁肋部胀满不适。另外可能还有眼睛发红、发肿、眼屎分泌比较多,甚至会出现头痛、耳鸣等现象,这就是肝经湿热的表现。另外像脾胃湿热,出现舌头发苦、发涩。另外伴有胃的一些症状,也可能会出现这种情况。
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