长期熬夜对男人本身的身体就有很大的危害，对性功能的危害当然也是存在的，这个从几个方面来进行分析，长期的熬夜可以引起人体这个内分泌这个激素水平出现紊乱，代谢也会出现问题，这时候就会影响到男性的性功能。在一开始可能出现的阴茎勃起这个硬度不太够，或者说勃起的持续时间不太长，在性生活的这个过程当中，还没有射精中途就疲软了，如果这时候还没有引起这个患者的注意，还继续熬夜这些不良习惯，人体的免疫力就会进一步的下降，对于那个疾病什么的，各种各样疾病发病的，当然会更加容易出现了，比如说出现前列腺炎，这也是抵抗力减低的一种一种疾病，这种疾病的出现，就会对男性性功能出现进一步的影响。另外，有前列腺炎的时候，对精子的质量也会出现影响，因为精液里面大部分的液体，就是前列腺液，就会出现精液波液化，精子的活动度，精子的活动度就会下降，精子的畸形率就会上升，等等，影响到男性的生育功能。

五十岁的男性或者其他年龄段的男性，一旦出现性功能不好要从这几个方面入手：一、心理放松，放松心态，避免焦虑，跟女性多交流。二、健康的生活方式，避免烟酒、熬夜，以免影响精力和体力。三、注意身体疾病，结合药物治疗，如PDE5抑制剂、西地那非、他达拉非、伐地拉非等。一、心理放松，一旦有了性功能障碍，一定要放松，不要过于焦虑，要跟女性多交流。二、健康的生活方式，避免烟酒、熬夜，不良的生活方式会影响精力和体力。三、注意身体疾病，如糖尿病、三高、心脏病等疾病都会影响性功能，可以适当结合药物治疗，如PDE5抑制剂、西地那非、他达拉非、伐地拉非等。如果性功能障碍反复发生超过了三个月或者半年，建议到医院找医生就诊，把病因查清楚，因为性功能障碍是进展性疾病引起的症状，如果不及时处理会进一步的加重。

性功能障碍是性行为和性感觉的障碍，常表现为性心理和生理反应的异常或者缺失，是多种不同症状的总称。常见男性性功能障碍主要为阴茎勃起功能障碍、早泄等。建议查明原因，积极对症治疗，多锻炼身体，禁止吸烟、喝酒，提高自身抵抗力。出现性功能障碍，建议这种情况可以适当的增加一些外出活动，建议不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些补肾健身的食物，来帮助缓解改善，增加一些维生素的摄入，像维生素C、维生素E。性功能障碍是很多男性都会出现的问题，出现了性功能障碍的话，不要紧张，做检查后根据检查结果对症治疗。一旦出现性功能障碍，就要克制一下，不要房事过度。性生活不协调需要夫妻双方共同参与治疗，这样有助于对病人的理解，并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。

表现为性欲低下、缺失，厌恶、亢进或倒错。阴茎勃起障碍阳痿或异常持续勃起。射精障碍，早泄、遗精、不射精或逆行射精。感觉障碍痛性勃起、痛性射精、情欲高潮减退、缺失或不适当地延迟。与性功能障碍有关的器质性疾病：全身性疾病一些全身性、慢性消耗性疾病可引起性欲减退。如心脏病、结核病、重度营养不良、慢性肾衰竭、高血压等。神经系统疾病：神经系统的肿瘤、损伤、炎症等，造成感觉、运动、射等功能紊乱而影响性功能。内分泌系统疾病糖尿病、下丘脑垂体病变、肾上腺皮质病变、甲状腺病变等。生殖系统疾病生殖器发育异常、阴茎阴囊象皮肿以及前列腺炎。

性功能障碍，除了早防早治疗，更主要的是自己注意，比如说IT男，工作12小时黑眼圈，把睡眠弄好，锻炼身体，所以说最常规的，还是跟其他的保健是一样的，因为这是病，就是要适当要运动，有人说太忙，每天要坚持锻炼锻炼走一走，因为走路是可操作性的，办健身卡，可能没时间，没准健身房十点钟关了，九点半下班去健身房，所以自身的锻炼适合自己锻炼运动，只有身体好才能性功能好。首先我们要饮食上均衡饮食，什么都不要过度，少量的酒是有活血化瘀的作用，多了是有害处的，同时要保持一个乐观的心态，心理作用对我们的性功能障碍，用度废退性功能，同时我们适当的性生活也既是一个脑力劳动，也是一个体力劳动，同时我们有夫妻生活，还可以增加我们夫妻之间的一个友谊，这里面都非常重要。