胸口里有硬疙瘩，应该是指乳腺是有一个硬疙瘩，若是女性，首先要对硬疙瘩的性质进行初步分析，要回忆近期在硬结的局部，是否有外伤情况出现，若有明确的外伤史，很有可能是损伤，造成局部出血、水肿。当然，女性的乳腺硬结，包括男性的胸部硬结，仍然要对其性质做出初步判断，即区分良性还是恶性，一般良性的乳腺结节，表面摸起来较光滑，按压时会有较大的活动度，一般不会有明显疼痛感。恶性结节，一般摸起来不光滑，表面很毛糙，推挤时，基本上不会有较大的移动度。同时，发现胸部的硬结，可到医院进行检查。

一般来说，认为是一个比较放心的结节。因为乳腺结节无论是左侧和右侧，实际都分为0-6类。3类是其中居中的一类，也是比较放心的，良性的结节。0类基本是正常乳腺，1类是增生，2类是囊肿，3类就是良性结节，4类又分为4A、4B、4C。4A恶性风险2%-5%，4B恶性风险5%-50%，4C恶性风险50%-95%。5类恶性风险95%以上，6类有病理学证实的恶性肿瘤。所以3类实际还属于居中，轻症也好，中等症状也好。一般建议或者是密切观察，或者比较大的结节，3类结节又有一些高危的风险。比如乳腺癌的家族史，或者有遗传基因突变，或者生长速度比较快，有未婚、未育的大龄女性没有哺乳，或者经期比较长，月经来得很早，初潮很早断经又很晚这一类的高危人群，或者有恐癌症。然后还有一类可能在准备备孕，特殊阶段，都建议可以积极的手术治疗。如果不手术，也建议3类结节要密切的随访。所以3类结节不用担心，但是应该给与足够的重视和关注就好了。

右侧乳腺低回声结节三类一般考虑是良性的结节。因为乳腺的结节不论是左侧还是右侧，都有一个很全面系统的BI-RADS分类，是从0~6类，0类是指正常的乳腺。一类是指乳腺增生。二类是指像囊肿，囊性增生这种改变。三类就是像纤维瘤、错构瘤这种比较明确的良性的肿瘤。四类又分为4A、4B和4C。4A多数是导管内乳头状瘤，这种表现恶性风险2%~5%，4B恶性风险5%~50%，4C的恶性风险是50%~95%。五类结节的风险是95%以上。六类就是100%，已经病理确诊了是乳腺癌。所以三类结节相对来说还是比较放心的一个结节，可以密切观察，也可以手术治疗，当然要结合患者的意愿和具体的情况来做决定。在密切观察和手术之间，也可以采取穿刺活检的方法，通过粗针穿或细针穿刺，从瘤组织这里边取到肿瘤细胞，最终来确定。如果是良性，定期观察就更放心了，如果是恶性，积极治疗，也不会漏掉很早期的恶性肿瘤。

乳腺结节时要多吃高纤维素、低脂肪、高油脂蛋白类时，如谷类、鱼虾等，多吃新鲜水果、蔬菜，清淡饮食，注意营养均衡，控制食物摄入总量，适当体育锻炼，保持体重，肥胖者需注意节食减肥。少吃含辛辣刺激、生冷、脂肪含量高、高胆固醇、油炸、腌制、霉变等不健康的食物及激素喂养的家禽等，不能吃蜂王浆、胎盘等高激素类食物，戒烟限酒。日常工作和生活中注意劳逸结合，保持良好的心态，不要经常生气等不良情绪。发现有乳腺结节时及时到医院就诊，因为你无法准确判断肿块的性质，易延误病情。医生可以根据你的病史，进行查体及完善相关检查，必要时活组织穿刺病理检查，明确病变的性质，给予专业的指导意见及尽早的治疗。

乳腺结节三级考虑良性肿瘤可能性较大，恶变几率非常的小，需注意持续短期随访，建议每6个月复查一次。乳腺结节三级常见于乳腺彩超对乳腺结节图像性质的判断，常被描述为肿块边界清楚，纵横比小于1，肿块内没有或少量血流信号或钙化灶等。但影像学检查只是辅助检查，确诊病变性质需手术切除或穿刺活检，对于肿块摸起来活动度好，边界清楚，质地软或如乒乓球感，形状规则，肿块小于2cm的考虑乳腺纤维腺瘤或乳腺腺病等良性病变，可暂不进一步治疗，定期复查即可。若肿块摸起来固定不能活动，边界不清楚，质地很硬，形态不规则或肿块直径大于2cm时，在随访过程中影像学分级达到4级时，考虑有恶性可能，需积极手术切除或行空心针穿刺，标本送检病理检查，若术后病理确诊为乳腺癌，需进一步行根治性手术。