手指抽筋主要由以下几种原因所致：一、上肢肌肉，包括手指的慢性劳损，这部分患者近期往往会有过度使用上肢进行一些剧烈运动，还有工作的情况，比如有些运动员打排球、篮球、网球这些球类项目竞技活动，或者有些白领长时间的用电脑打字，还有一些工人长期做手工活，这些人群的上肢和手指肌肉就会处于一种慢性疲劳状态，如果慢性疲劳状态无法代偿，就会出现手指的疼痛，还有抽筋的感觉。所以这部分病人，一般建议好好休息，近期一定要注意不要再剧烈运动，减少用手的频率。二、手指血液循环不好，血液淤积一般就是一些老年人，这些老年人有很多内科方面的基础病，比如高血压、糖尿病、高血脂等疾病，都会导致血管的一些问题，这些老年人的血管壁容易发生一些动脉粥样硬化，导致管径变得非常的狭窄，供应手指的血运也会明显减少，患者也会出现不同程度的手指抽搐，尤其是在冬天的时候，冬天气温非常低，如果这些老年人外出不注意保暖，手指受凉，这个时候血管痉挛，神经也会受到刺激，就会出现手指抽筋的现象。因此冬天一定要注意保暖。还有一些人群，作息时间不规律，经常熬夜、加班、疲劳工作，体内会产生一些炎性代谢产物的蓄积，这也会出现手指抽筋的现象，所以要养成良好的作息时间，避免疲劳，可以有效的改善症状。

糖尿病患者消瘦的原因包括以下几点：一、血糖过高，当糖尿病患者血糖升高明显时，大量葡萄糖随尿液排出，机体可供利用的碳水化合物减少，只能进行脂肪分解来供应能量。所以患者会出现糖尿病的典型“三多一少”症状，导致体重明显下降。二、胰岛素缺乏严重，胰岛素不仅是降血糖激素，还是促合成激素，胰岛素能促进蛋白质、脂肪和糖原的合成。当患者胰岛素缺乏严重时，会出现蛋白质、糖类和脂肪的合成作用不足、分解代谢增强，加重患者的消瘦程度。三、糖尿病饮食控制过于严格，当糖尿病患者的饮食控制过于严格或者偏颇时，也容易导致消瘦。四、某些药物，比如双胍类制剂可能会促进糖尿病患者的体重下降。

首先，要了解自身血糖如何。在血糖过高的情况下是不适宜进食水果的。在自身血糖比较平稳的情况下，可是适当进食。但也要计算在每日热量总摄入里，不能超量。其次要了解水果糖分的含量情况，要选择低糖的水果如柚子、苹果、猕猴桃等，杜绝高糖分水果如香蕉、甘蔗、荔枝、桂圆、冬枣等。再次，选择了低糖的水果，也要适当的控制摄入量，不能过度，要在每日总热量的限制内，一般每天两次，每次小半个苹果等。进食水果的时间有讲究，要在餐前或两餐之间吃，避免餐后立刻进食水果，以免餐后血糖迅速升高。

糖尿病的发病原因有自身免疫性疾病和病毒感染、遗传因素、妊娠、特殊疾病等。临床上常见的内分泌科疾病，是一种代谢性疾病，是指无论什么原因引起的血糖升高，高于正常范围就叫做糖尿病。一、自身免疫性疾病和病毒感染，见于Ⅰ型糖尿病。二、糖尿病最多的是2型糖尿病，2型糖尿病大多因为遗传，遗传就是父母亲双方有糖尿病或者是有一方有糖尿病，加上不良的生活方式，引起了2型糖尿病。三、妊娠以后得了糖尿病，妊娠以后激素分泌跟平时不一样引起血糖升高，造成妊娠糖尿病。四、因为特殊疾病，如药物引起糖尿病，胰腺手术后胰岛功能被破坏引起的糖尿病，或者是皮质醇增多症等疾病，均可以引起糖尿病。得了糖尿病如果早发现、早治疗、早干预，治疗效果非常好，切不可明明知道自己患有糖尿病，不配合医生治疗，放任病情发展。

空腹血糖、随机血糖、餐后血糖是糖尿病的检查项目。一、空腹血糖或随机血糖，如果病人的空腹血糖，三次以上大于七毫摩尔每升，餐后两个小时血糖或者随机血糖大于等于十一点一毫摩每升以上，则考虑病人是糖尿病。如果人的血糖正好在测量血糖的临界范围，需要进行OGTT检查，又称为糖耐量实验，需要进行空腹血糖测定。同时要进行七十五克葡萄粉的糖复合的实验，在服糖以后两个小时再进行血糖监测。如果空腹血糖大于等于七毫摩尔每升以上，餐后两个小时血糖在十一点一毫摩尔每升以上，考虑是糖尿病。还有一大部分病人通过随机血糖也可以诊断。二、临床诊断需要注意一点，无论是空腹血糖、餐后血糖，甚至是OGTT，诊断时要倾向于患者要有三多一少的症状，要有一定糖尿病临床表现，加上血糖的监测才能够确诊糖尿病。因为糖尿病本身是终生性疾病，一旦诊断糖尿病，糖尿病治疗会伴随患者一生。