干眼是在临床上最常见的眼表疾病。眼表疾病就是暴露在眼球外边的黑眼珠、白眼珠发生疾病。干眼指的病人眼睛干涩、疲劳、眼睛痛、睁不开眼睛，有的时候甚至眼睛红、不舒适这些情况。在做检查的时候，人体所有的黑眼珠和白眼珠的表面是有一层泪膜包裹，这就是大家常说有一双水汪汪的大眼睛的原因。因为泪膜非常均匀的涂在眼球的表面，这个时候人们就不会觉得干眼。一旦发生泪膜的异常，包括泪膜的减少，泪膜分布的不均匀，干涩，还有一些分泌的脂质、泪液都减少，出现临床的不舒适和一些病症的时候，临床上就把它叫做干眼症。

引起干眼主要原因是由于泪腺，眼球表面以及眼睑以及相连他们的运动和感觉神经纤维构成一个完整的功能单位，当这一功能单位中任何因素发生改变时都可以引起干眼，可分为泪液生成不足型和蒸发过强型两种类型，其中后者蒸发过强型主要见于睑板腺功能障碍，干眼的患者会明显出现眼部烧灼感，异物感，视力下降，严重者可伴有视物模糊的感觉，因眼部泪液缺乏患者，眼部环境稳定性欠佳，容易出现结膜炎，角膜炎等情况，因患者泪膜受到破坏，患者的视力将受到一定的影响，出现视物模糊，视物重影的感觉，干眼的患者每日清晨醒来时，会出现眼睛干涩，异物感，烧灼感，严重者后伴有眼部疼痛的感觉，所以干眼的患者一般建议患者注意休息，必要时可配合热敷。

干眼症患者多吃含B族维生素、维生素A以及VC和ve的食物比较好的。比如胡萝卜、白菜、菠菜、橄榄油、深海鱼油等食物对眼睛都有好处。干眼症要根据患者的致病因素来调整饮食。比如长期熬夜，因为现在很多人上班的时间都要用电脑，要长期地盯着电脑眼部容易疲劳，然后又发生慢性炎症，眼泪挥发比较快眨眼的次数减少，所以内膜破裂的也相对比较早。对于眼部的损害这类的患者，建议要用富含欧米伽三的食物。还有要注意一下清淡饮食，因为熬夜以后伤津液，辛辣刺激的饮食会诱发患者的炎症的进一步的发生，所以说避免辛辣刺激或烧烤类的食物，避免对于眼部的损伤。

干眼症预防是日常对眼部护理过程。因为干眼症多数由视疲劳或者慢性炎症诱发。一、用眼不能过度，注意眼睛休息。二、注意炎症刺激，有炎症感染时，用药物进行及时干预消炎，炎症好转以后，干眼不适症状会逐渐缓解。三、干眼病人不建议长期用药，包括人工泪液，否则比较容易产生依赖性，同时眼药水中的防腐剂会损害黏膜。因此有症状时用药，症状缓解就停掉。

干眼症严重了会出现眼部的各种不适，如烧灼感及痒感、畏光。干眼症的主要表现是眼部的干涩、干痒、疼痛，再严重一点，有些病人会出现畏光甚至是光线过度刺激之后出现流泪，这好像看听起来很矛盾，既流眼泪，又觉得眼睛干，实际上这是不矛盾的，虽然是流眼泪，但是眼睛干涩、干痒、疼痛的症状并没有得到缓解，是一种病理性的；干眼症再严重就会造成视力的严重损害，有时可能在生活中看到一部分人即便在室内也戴着墨镜，在室内都不敢摘下墨镜，实际上他们不是在装酷，是因为真的得了干眼症怕光线，即便是日光灯的照射也会觉得特别难受，这是严重干眼症的表现。