延长性生活时间可以放松心理，增加性生活频率、采取药物治疗以及脱敏治疗。首先心理放松，多跟女方交流，在女方配合下来增加自信。增加性生活次数，前戏戴避孕套等。若仍不见好转可用达泊西汀等，此外还可采取脱敏治疗。首先心理放松，特别是见到女方就没有自信心，紧张，焦虑，或者过度的兴奋都会影响，这时候多跟女方交流，在女方的配合之下来解决这个问题。患者可以把性生活次数增加一些，可以结合前戏戴避孕套等等。若仍不见好转可应用达泊西汀，也可外用药物。外用药主要是降低敏感性的，也可以用PDE5抑制剂，但是这些药物的效果都要患者吃了以后才知道，除了药物之外可以做脱敏治疗。

正常的性生活包括性欲、勃起、射精和性高潮性满足四个环节。青年男性可能是由于疲乏劳累以及工作压力所导致；中老年男性由于男性的雄激素水平降低，以及治疗多种原发的器质性疾病的药物所引起；某些镇静药物也可以导致。青年男性由于疲乏劳累和性兴趣不足，导致在性生活的过程中不能有效的达到射精的高潮，同时会射精缓慢；中老年男性，导致射精很慢原因有多种，雄激素水平降低，雄激素对于维持正常的性欲勃起和射精是发挥着重要的作用，中老年男性出现射精缓慢的同时，也常伴有性欲的减退和勃起功能减退，且常合并有多种原发的器质性疾病，如高血压、糖尿病等，治疗这些疾病相应的药物都在一定程度上导致射精缓慢。某些镇静的药也可以导致出现射精缓慢的情况。

雄激素缺乏引起射精无力，如果病人没有禁忌症，可以用雄激素，更常用补肾、健脾中药。局部充血、水肿或者局部炎症引起射精无力，一般用活血、清热、补肾中药进行治疗，同时改善内分泌，提高雄激素水平。射精无力的常见原因有两个：一、随着年龄增长，雄激素缺乏引起射精无力。通过中药治疗，对射精无力有一定效果。二、局部充血水肿引起射精无力。

精子活力低，考虑是全身情况、局部情况以及生活方式不好造成的。精子活力低，按照世界卫生组织第五版就是前向运动低于32%，按照第四版是精子A级小于25%，B级小于25%叫精子活力比较低。精子活力低分为全身情况和局部情况，全身情况包括下丘脑-垂体、糖尿病、高血压，整个身体不好，有焦虑、抑郁症等。然后局部情况，比如前列腺炎，附睾、肉碱减少等。另外还有生活方式，疯狂玩手机，晚上不睡觉，休息不好、缺运动，也影响精子活力，所以患者要加强身体锻炼，只有身体好才能全身好，精子活力才好。

无精子症就是无精症，是指患者没有精子。精子是睾丸产生的，睾丸产生后受到大脑的调控，待精子成熟后再排出。因此，精子的生成有精液前性大脑调控问题、有睾丸本身的生产问题、还有生产完后运输的问题，如果三个环节中任何一个环节出现问题，都可能导致无精子症。如果患者睾丸本身较小不生产精子，就是无精症；如果正常，但是患者有感染因素，附睾的梗阻、精囊的梗阻、输精管狭窄，也可能导致无精症；此外，睾丸前性的疾病、下丘脑垂体的疾病，也可能导致无精症。所以，无精症的原因从睾丸区分可分为睾丸本身、睾丸后性、睾丸前性三方面的原因。