运动能改善阳痿，但是不能够治疗阳痿。阳痿是指勃起障碍，或者勃起后容易变软、硬度较差，从而引起性生活不顺利。部分精神压力大或者阴茎功能障碍的患者多见，其中精神因素更为多见。运动能够改善体质，同时能够提高免疫力，帮助改善阳痿。同时适当运动能够增强体质，在一定程度上也能改善病情。部分患者由于工作压力较大、长期失眠造成阳痿，适当的运动能够缓解压力，帮助提高睡眠质量，从而改善阳痿。但对于本身存在阴茎功能障碍的患者，需要及时就医，进行治疗；而运动只是起到了辅助作用。

中医治疗方法主要还是以药物为主，会根据患者情况，根据每个患者的个体差异，望闻问切，就是望诊、问诊和闻听患者的回答，然后还有切脉的脉枕和舌相的舌诊，来根据病人的病史症状来辩证以后决定患者的病症，给患者一个常规的中药处方。阳痿是男科病典型病种，传统中医有治疗男科疾病的历史，早在2000年前，中医就有治疗疾病的记载。一般男科疾病的诊断都是肾虚引起，会给患者补肾的药。肾虚的患者有很多种类型：肾虚是属于肾阴虚，有的肾虚是属于肾阳虚，也可能属于阴阳俱虚，甚至还加有血瘀、血热或下焦的湿热等。如果肾阴虚可以服用常规的中成药是六味地黄丸，如果肾阳虚，多用的中成药是金匮肾气丸，如果阴阳俱虚，这两种药可以进行掺杂使用。还有患者会夹杂肝淤以及用疏肝解淤的药，患者可能结合有血瘀，还需要用活血化瘀的成分，具体情况都需要具体的分析，应到专门中医男科、根据个体情况来辨证用药。

阳痿属于男性性功能障碍性疾病的一种，也称为阴茎勃起功能障碍，简称ED。引起阳痿的原因比较多，对于阳痿的治疗我们应该根据引起阳痿的具体原因来进行针对性的治疗才是比较好的。常见的引起阳痿的原因有心理性的因素，或者是泌尿生殖系统感染、激素水平紊乱、血脂血糖异常，神经系统疾病，或者是由于存在阴茎动静脉瘘等原因都会导致阳痿的出现。如果是由于阴茎存在动静脉瘘导致了阳痿，一般药物治疗效果并不好，而是需要通过积极的手术处理来得到改善。如果是由于长期的高血脂、高血糖等原因导致的阳痿，需要及时的控制血脂血糖。必要时可以选用一些PDE5抑制剂，比如或者是西地那非片来改善勃起功能障碍。如果是存在有泌尿生殖系统炎症，这种情况下需要积极的进行抗炎治疗。

男性更年期是以前的名词，现在叫迟发性性腺功能减退，是指睾丸功能下降，雄激素低下引起的一些症状。其中比较常见的症状是勃起功能障碍，是更年期或迟发性性腺功能减退的比较常见的、比较典型的症状。既然确定是性腺功能减退引起的勃起功能障碍，肯定要补充睾酮，但并不能保证患者勃起功能一定能够恢复。年龄在40多岁、45岁以上，甚至50岁以上的男性，出现勃起功能障碍可能还有其他原因。比如自然的血管功能减退，内分泌问题，心理问题。在确定是雄性激素低下引起的勃起功能障碍，先补充睾酮，再判断治疗效果。如果治疗效果不好，则一定要找其他原因。

阳萎是很常见的性功能障碍，是一个健康问题，首先要有好的生活方式，比方说锻炼、减体重、早睡早起，这些都是很必要的，另外阳萎的病人不能抽烟，阳萎一般来说，越胖越容易阳萎，血脂越高也容易阳萎，所以饮食上，一定要注意节制饮食，不能吃得太油，阳萎是可以预防的，要有一个健康的好的习惯。