左上臂外侧疼痛的原因包括颈椎病、外伤、劳损、肩周炎、骨组织肿瘤等。1、颈椎病，比较常见的就是神经根型颈椎病，当颈椎病比较严重的时候，因为压迫到神经，可能会引起一侧上臂外侧疼痛，也有可能会出现麻木等症状。2、外伤，如果左上臂外侧肌肉受到损伤的时候，会导致局部循环障碍，容易会引起明显的疼痛。3、劳损，多见于老年人，主要是长时间慢性肌肉劳损造成的。4、肩周炎，会导致上肢明显不适，左上臂外侧也有可能会疼痛。5、骨组织肿瘤，例如骨肉瘤、骨软骨瘤，可能引起局部疼痛。

左小臂疼痛可能是劳累、颈椎病、风湿病引起的。1、劳累，如果近期从事大量的体力劳动或者是体育锻炼，使用上肢过度，可能会导致局部软组织损伤，过度劳累引起疼痛。2、颈椎病，例如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，其中比较常见的是神经根型颈椎病，主要是因为神经根在受到刺激压迫之后会产生异常放电，所支配的区域就会产生各种感觉，有可能会出现左小臂疼痛，也有可能会出现左小臂麻木。3、风湿病，例如类风湿性关节炎，会引起关节部位肿胀疼痛。

臂丛神经损伤需要早期积极进行治疗。这样可以改善症状，但是一旦造成神经完全损伤是很难再进行修复的，因为神经细胞属于永久性的细胞，它不像我们的皮肤组织能够再生修复，一旦神经细胞损伤，很难再通过药物进行再生修复的，这会造成神经所支配的区域出现功能障碍。如果是臂丛神经是会严重影响到上肢的感觉和运动，所以一旦出现损伤时，首先需要针对病因积极进行治疗，例如感染引起的神经损伤，那么需要应用抗生素进行抗感染治疗而骨折引起的症状，那么需要通过手术进行修复。

臂丛神经是颈到胸肌的神经发出的分支所支配的。颈椎间盘突出、颈椎病以及肿瘤、骨折、脱位等都有可能引起臂丛神经痛。患者表现为颈和臂疼痛，在扭颈、抬臂时疼痛加重或发作，严重时伴有无力、肌肉萎缩。出现臂丛神经痛时，建议患者及时就诊查找病因，积极进行病因治疗。药物上可以用一些保泰松或者尼美舒利、扶他林等镇痛药物，也可以用一些泼尼松或者强的松等激素类药物、维生素B族等营养神经的药物治疗，必要时采取一些针灸、理疗、按摩、康复等综合治疗手段。如果颈椎间盘突出严重可以进行手术治疗。如果患者出现了焦虑抑郁时，也需要应用相关药物进行疏导。通过上述综合治疗，一般都能够达到治愈的情况。