脑供血不足出现的症状较多，主要包括头痛、头晕、恶心、呕吐、疲劳、整天昏昏欲睡、易怒、注意力不集中、睡眠障碍、焦虑和抑郁、肢体无力或僵硬、突然而短暂的失明。椎动脉型导致的脑供血不足，还会出现晕厥、视觉障碍等症状。伴随症状包括记忆力下降，社交及工作能力下降，对新的事物获取的信息缓慢，交流困难等症状。另外，慢性脑缺血可出现不同程度的睡眠异常，如入睡困难、多梦、早醒、夜间失眠、记忆力减退等。脑供血不足建议选择既可以改善睡眠，又可以为大脑补血、补氧的药物调理。

整天没精神脑子昏沉，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，主要有以下几点：1、生理性因素，主要与睡眠不规律有关，个体睡眠与觉醒的生物节律与所处的环境模式不协调，如果总在需要睡的时候睡不着，而在不应该出现睡眠的时间和场合却出现了睡意，相应地又在不应当醒来的时间醒来。尽管这些人总的睡眠时间与正常人相比并没有减少，但常感到睡眠不足，醒来以后觉得脑子昏昏沉沉。另外，长时间睡眠的不足、精神压力大、过度疲劳、情绪紧张等因素也会出现这种情况。建议注意调节睡眠时间，避免熬夜，适当的运动，注意释放情绪，缓解压力。2、病理性因素，多与脑供血不足有关，脑供血不足是由于脑部缺血、缺氧引起的，当存在糖尿病、高血压、高血脂、大脑动脉粥样硬化引发的颈动脉斑块等情况时，就会导致大脑的血液流动改变，引起了大脑的血供的不足。另外，大脑供血的血管受压时也会导致脑供血不足。如存在一个椎动脉型颈椎病、颈椎外伤等等。患者主要表现为精神意识异常、整天昏昏沉沉，总是想睡、注意力不集中、记忆力下降等等，还会出现耳鸣、视物不清、全身乏力等症状;建议及时到医院进行相关检查，积极寻找脑供血不足的病因是治疗脑供血不足的一个关键，另外还需注意改善生活及饮食习惯，戒烟、戒酒、减肥，多吃膳食纤维，少吃油腻这样的食物，通过改善生活和对原发病的积极治疗，大部分患者预后是良好的。

白天想睡晚上睡不着可能跟以下几点原因有关联：1、生理方面：大脑某部分的功能缺损或者某部位出现病变导致的失眠。2、植物神经紊乱：身体的睡眠系统出现紊乱，大脑处于兴奋的状态，可以服用七叶安神片，谷维素来进行治疗。日常上调整规律作息时间，尽量不要熬夜，晚上减少玩电子产品。3、褪黑素分泌减少：人的睡眠节奏主要由褪黑素来调节，一般在晚上2-3点是褪黑素分泌的高峰期，如果熬夜或者开灯睡觉，影响到了褪黑素的分泌，也会影响到睡眠。还有就是人到了中年之后，身体内的褪黑素分泌会随着年龄增大逐渐开始减少，人体也会出现睡眠下降的情况。平时生活中，我们尽量的把自己的睡眠时间调整到晚上，如果调整无效，也可以借助于药物来治疗。4、压力大：现代生活节奏快，生活工作压力大，身心不够放松，比较焦虑，长期以往，就是出现了失眠症状。5、睡眠姿势：不好的睡姿也会影响到入睡的速度，比如左侧卧或者趴着会压迫到心脏，进而出现心脏不适、呼吸困难等现象。右侧卧是最为提倡的健康睡姿，可以让全身放松，而且呼吸舒畅，也不会引起打鼾的现象，还有利于血液流通，大家尽量改正一下睡姿。6、更年期失眠症：女性在更年期卵巢雌激素水平下降及促性腺激素分泌增多，造成神经内分泌一时性失调，自主神经功能紊乱。晚上睡眠不好，白天自然而来的就想睡。7、抑郁症：抑郁症患者，晚上普遍睡不好，失眠，到了白天又很想睡，没有精神，是比较常见的现象。

轻微脑供血不足是现在社会生活中常见的疾病，它害性强，而且还会影响个人的生活和工作，不及时治疗还会加重，所以，为了更好的享受生活和愉快的有效去工作，就要提高对这种疾病的警惕。那轻微的脑供血不足该怎么检查呢?下面我们一起来了解下。

脑供血不足的识别与诊断你了解多少?对于脑供血不足我们都非常的熟悉，但是这个疾病在治疗之前必须要进行检查诊断才行，否则是没有办法进行用药的，那么，下面我们一起了解下脑供血不足的识别与诊断吧!

脑供血不足在发生之后，对我们患者的大脑血液供给会产生很大影响，专家说此病是以反复发作的失语、瘫痪或感觉障碍为特点，严重影响了患者的正常生活和工作，下面就一起来看一下早期脑供血不足的原因。

相信很多人都听说过脑供血不足，但是对此病却不是很了解，所以导致我们很多朋友受到了它的危害，其实脑供血不足是一种危害老年身体健康的重要疾病，在早期患者会出现头晕、站立或行走不稳以及语请不清等，下面我们来看一下脑供血不足的症状标准。

脑供血不足最常见的是短暂性脑缺血发作，包括全循环，也就是颈内动脉系统，还包括后循环，主要是椎基底动脉系统的供血不足。持续时间较短，一小时之内完全恢复，不留任何的后遗症状。短暂性脑缺血发作，它是一种脑梗塞或者缺血性卒中的一种前兆，因此应该引起相应的重视。它的临床表现最常见的也是可以出现一过性的肢体麻木、无力、语言障碍或者后循环会出现头晕、走路不稳、视物成双、共济失调等。如果患者出现症状，应该立刻到医院就诊，进行相关的检查，例如头颅CT或者磁共振的检查。

年轻人如果发现有脑供血不足，调理时就要养成良好的生活习惯，多睡觉、少熬夜，荤素搭配，合理饮食。坚持适量运动，避免过度疲劳。保持良好心态，避免过激情绪。健康合理用脑。由于现在很多年轻人经常通宵，所以要调节脑供血不足患者的睡眠。调节患者的心情时可以通过行为学疗法，比如爬山、跑步或者做其他有意义的活动，放松心情。脑供血不足患者要进行适量运动。通过运动使肌肉收缩，加强血液循环。运动、饮食、心理、睡眠是促进年轻人供血的四大要素，但不建议年轻人吃药，最好通过自身调理来增强头部的血供。

大脑缺氧时，可以通过适当放松和饮食调理等方式帮助改善，具体可以改变生活节奏，并保持低盐低糖的饮食原则，而必要时，就可以采用人工输氧和高压舱氧疗的方式进行氧疗，严重情况下，则要服用尼莫地平片以及脑心通一类药物来治疗。